哈尔滨康复医院?脑梗康复锻炼方法

说到脑梗塞，网民不知道，脑梗塞的危害性可以和癌症并列，脑梗塞给患者带来了很大的损害，身体状况也比以前大。 这个时候，我们需要进行复健，帮助患者早日恢复健康。 那么脑梗塞后该怎么办呢？

1 、保持呼吸道畅通

脑梗死疾病应尽快接受治疗，特别是治疗期间患者呼吸保持平稳，患者意识障碍时呼吸道分泌物增多，此时也不易咳嗽，主要是患者舌肌松弛舌头落后，这些分泌物被吸入肺部引起非常严重的肺炎，此时家属

2 、按摩和被动运动

对早期卧床不起的患者，家属要进行瘫痪肢体按摩，预防肌肉萎缩，对大小关节要进行屈膝、屈肘、屈指等被动运动，避免关节僵硬。 能稍微活动的患者，可以通过其他人牵着手坐在椅子上抬脚，伸膝盖，竖栏等活动，防止心血管机能减退。

3、逐步进行起立和步行训练

训练内容包括座位耐力持续、站立、站立平衡、步行、慢跑、日常生活作业，为逐步提高强度、恢复生活打下坚实的基础。 康复组进行67周训练，治疗时间一般为3次／天，每次约10分钟，每周5天。 训练的强度因人而异，阶段性地前进。

4、上肢的锻炼

主要训练双手的灵活性和协调性，如梳理自己的头发、穿衣、解开纽扣、打算盘、写字、洗脸等，参加乒乓球、打球等活动，逐渐使日常生活能够自立。

哈尔滨康复医院？在日常生活中，平时多吃新鲜的蔬菜水果，补充日常所需的维生素、矿物质、纤维素等。 不吃油腻的食物还是不吃，是控制血压和胆固醇值所必须的。 保证每天的睡眠质量也是非常必要的。 有必要确保每天的睡眠时间在8个小时以上。 只要保证了日常睡眠的质量，我们的抵抗力就会提高，脑茎就会远离我们。