小孩头发热怎么办 高效的物理降温方法你都会了吗

小孩有个头疼脑热，家长们就会坐立不安，心急如焚。小孩头发热是怎么回事呢？小孩头发热多是因为感冒的原因造成的，这时家长一定要多细心，及时对孩子进行体温测量，如果孩子的体温低于38.5度，这属于低烧的情况，可以进行一定的物理降温来治疗。如果体温已经超过了38.5度，就应该及时到医院进行检查，进行正规的药物治疗。

小孩头发热，首先应该明确是哪些原因导致的?最为常见的就是感冒的原因。另外要观察发热的类型，孩子的发烧到底是低烧中烧还是高烧，不同的发热的类型，治疗和预防的方法也会有所不同，这方面家长要注意。

小孩头发热怎么办？如果孩子不是高烧，尽量不要使用退烧药。更不能滥用一些抗生素，因为孩子出现感冒，是哪种病菌造成的，还不明确的情况下，如果滥用抗生素，不但得不到治疗的效果，还容易产生耐药性，这对未来孩子的免疫力水平会造成很大的影响。

小孩头发热，也一定要及时进行物理降温。物理降温最安全也最有效，可以用温湿的毛巾，擦拭孩子的头部和四肢。如果孩子的年龄过小，不建议用酒精来降温，因为酒精的但热量非常大，而且孩子的皮肤比较娇嫩，容易造成不利的影响。

孩子在发热的时候一定要多喝水，多吃一些容易消化的食物，多喝水有助于排出身体当中的炎性体液，有助于尽快的恢复健康。另外就是要保证充分的休息，如果孩子属于高烧不退，一定要及时到医院进行治疗，避免对孩子健康造成更大的影响。

高烧病急令人忧

轩轩才5个月大，前两天突然发烧，体温在短短3小时里从37.5℃飙升40℃，并且出现了头向后仰、四肢抽搐的症状，把全家人吓坏了，赶紧送他去医院。经医生及时救治，轩轩的体温总算降下来了，但医生建议给孩子做一个腰穿检查，看看有无脑炎，是否因脑炎引起了高烧。轩轩妈妈也很担心：孩子高烧，还发生了抽筋，会不会把脑子给烧坏了？

其实，婴幼儿发烧是家长很难把握的一件事情，往往会出现一些意想不到的状况。广东省妇幼保健院儿童神经康复科主任医师常燕群说，正常体温的维持是受下丘脑的体温调节中枢控制的，由于婴幼儿的体温调节中枢发育不完善，年龄越小，体温越容易波动，像哭闹、吃奶、穿太多衣服、天气太热等均会引起孩子的体温升高。同时，孩子的免疫系统不完善，感染了病毒、细菌后，其裂解产物及受破坏的细胞分解物也是致热源，同样会引起孩子的体温升高。

所以，婴幼儿发烧时，其体温变化很快，有时候病情会急转直下。常燕群表示，这种多变的状况常常令家长很担忧。

高热并不一定伤脑

小孩头发热怎么办？“实际上，大多数出现发烧的患儿只是普通的感染。普通感染引起的发烧，体温很少超过40℃，且持续时间并不长，这类发烧并不会造成脑细胞损坏，导致烧坏脑子。”常燕群指出，可能“烧坏”脑细胞的发热，多见于脑炎、脑膜炎、败血症等情况，或是中暑时的超高热（体温往往接近42℃），高温时伴有惊厥的时间比较长（持续15分钟以上），那就很有可能会损伤脑细胞。常燕群说，高烧只是一种症状，出现翻白眼、抽筋有可能只是高热惊厥，也可能是颅内感染（脑炎）的一种表现。至于到底是哪一种情况，这就要从病史、症状、体征、检查等方面综合进行判断，这也是医生建议一些高热患儿做腰穿检查的主要原因。

孩子发烧，是否需要马上看医生或立即用药退热处理，应根据孩子的年龄、发热时的身体和精神状况综合判断。如果孩子体温不超过38.5℃，且精神状态尚好，无咳嗽、气促和腹泻等症状，一般无须立即处理；但若孩子出现烦躁、呕吐、头痛、精神萎靡的表现，就算体温没有超过38.5℃，说明孩子的状态并不好，也应积极治疗。

38.5℃以下，勿用退烧药

小儿发热，当体温介乎37.5℃-38℃为低热，38℃-39℃为中热，超过39℃为高热，超过41℃为超高热。当孩子出现发烧时，家长应密切监测患儿体温波动，当体温在38.5℃以下时，先别急于用退烧药，可以采用多饮水、温水擦身等办法进行降温。

（1）温水擦身体：用温水擦拭患儿的身体，如脖子两侧、腋窝、腹股沟等大血管通过的部位，以便散热降温。

（2）使用退热贴、退热栓等。将退热贴贴在患儿额头或颈部，通常15-20分钟后体温开始下降。

（3）尽量多喝水。发烧是一个身体消耗水分的过程，因此要多喝水补充水分，以免脱水。多喝水多排尿也能将身体里的有害物质排出体外。

发热只是疾病的症状之一，使用退热药是治标的一种医疗手段，而且退热药使用后要想达到完全退烧目的需要一定时间。只有借助人体自身的抵抗力，或针对病因治疗，孩子才有可能完全退烧。所以家长不能心急而频繁给孩子使用退热药，或随意给孩子服用抗生素。

小孩在成长的过程中，难免会遇到一些小问题，家长也不要过于担忧，认真学习护理常识即可。小孩子头发热几乎所有家长都经历过，这时家长不要慌张，要及时对孩子进行体温的检测，确定孩子属于哪种发热的类型。及时进行物理降温，如果孩子属于高烧，那么应该及时到医院进行检查和治疗。