重庆神经衰弱病症的饮食调节方法

　　神经衰弱在生活中较为常见，此病危害很大。接下来我们了解下神经衰弱的食疗调节方法。

　　神经衰弱的食疗方法：

　　1.肝火上升型症状

　　心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。

　　2.心肾不交型症状

　　心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精、脉弦细数。此类患者可选用滋阴清热、通交心肾的食物，如：糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。治疗神经衰弱，从临床应用上看，如果是轻度患者，以上疗法不失为较好的辅助治疗。

　　通过上文的介绍，相信大家对神经衰弱的食疗方法有了了解。神经衰弱危害大，我们在平时定要做好心理调节。