糖尿病人可以戴隐形眼镜吗 如何做好预防

糖尿病是常见的疾病，在大家的身边出现的糖尿病患者应该还是很多的，要重视预防做好及时的呵护，可以减少病情的影响。患病后，糖尿病人能带隐形眼镜 吗？对于眼睛和疾病的影响会很大吗？糖尿病人日常要注意什么？一起看看吧。

糖尿病人能带隐形眼镜吗？

这个对于外在形象的改善也是很不错，也比较受欢迎。隐形眼镜，又叫角膜接触镜，可矫正视力，配搭方便。但隐形眼镜、美瞳等必须紧贴眼球角膜，眼球任 何动作都会与镜片产生摩擦，连眼睛眨动也会，长时间佩戴摩擦增多，对角膜的损伤比较大。

经常戴容易导致眼睛的缺氧问题，另外，隐形眼镜、美瞳直接覆盖在角膜的表面，角膜“呼吸”不到阳气，容易处于缺氧状态。而糖尿病人的眼角膜比普通人 更易受损伤，抵抗力低使得角膜感染的几率提高，而且愈合速度慢，一旦有所损伤，糖友不一定能感觉得到，长期佩戴十分不利。

如何预防糖尿病的发生

1、保持心情舒畅。在这个问题上，大家要重视预防，愉快的心情是很重要的一点，人的情绪好坏都会影响人的身体状况。保持心情愉快舒畅，做事不过于急 躁，不安。遇事冷静，对自己的身体也会有很大的好处。常发脾气的人，衰老得快。

2、定期体检。做好体检可以减少疾病问题，体检的好处就在于可以定期知道自己的身体状况，早一步进行预防。要定期到医院去检查身体，进行血糖，尿糖 检测。糖耐量减低时，要积极预防。

3、调整饮食结构。改善日常的饮食生活结构，肥胖的人往往是饮食习惯不正确导致，肥胖患者易患糖尿病。所以，日常生活中，需关注体重，避免过于肥胖 。调整饮食结构，抑制过多脂肪，糖分及蛋白质的摄入。平时可多食玉米，红薯，含纤维质类，五谷及糖耐量少的食物。

4、常运动。经常的运动对健康的呵护好，运动能提高机体的免疫能力，提高内分泌系统功能，且促进脂肪代谢，从而减轻体重，抑制肥胖。研究表明：餐前 的一段时间的运动对于控制血糖的作用比一天内的运动更有效。一天当中有6至8小时都坐着的人患糖尿病的可能性为19%。

以上这些都是关于糖尿病的介绍，大家在日常要重视预防，经常的运动可以减少身体的危害，关于能不能戴隐形眼镜的问题，大家最好是不要戴。想要做好正 确的预防，大家要在平时做好身体的保健，希望这些能帮助到大家。