快速减肥对脂肪肝有益吗？饮食注意什么？

脂肪肝是一种比较常见的肝病，主要是因为肝堆积过多脂肪引起，有的人认为只要自己尽快减肥就可以好了，那么快速减肥对脂肪肝有益吗？饮食注意什么？肝病专家指出，脂肪肝这种病与肥胖是有一定关系的，平时在饮食上可以多注意下，但是在治疗上，一定要做到对症、规范。
快速减肥能否治疗脂肪肝
脂肪肝这种病可能是长期饮酒引起的，比较常见的就是酒精性脂肪肝，但是近年来，非酒精性脂肪性肝病的患病率呈逐渐上升趋势，如今，白领中检出脂肪肝的比例已达到20%以上，而且有渐趋低龄化的倾向。然而，人们对脂肪肝的认识尚存在许多误区。
脂肪肝与肥胖是有一定关系的，适当地减肥对身体有好处，脂肪肝确实可以随之减轻。但是，减肥应该是一个循序渐进的过程，如果在短时间内使体重骤减，反而有可能使肝细胞坏死、肝功能受损，严重时诱发肝纤维化。
脂肪肝患者如果比较肥胖的话，可以在日常中多注意，但是一定不能快速减。脂肪肝患者只要做到“合理膳食、少饮酒、多运动、合理用药”，我们就能够远离脂肪肝的威胁。
脂肪肝饮食要注意什么
1、治疗脂肪肝期间，患者一定要遵循医嘱，保持健康的饮食习惯，可以多喝温水，增强血液循环，促进新陈代谢，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
2、脂肪肝患者平时在饮食上一定要多注意合理地搭配，避免一些禁忌，主要以清淡平和、营养丰富均衡为宜，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应比例。适当吃些酸的、性味甘甜的食物，避免多吃油腻、油炸、辛辣食物，以免加重肝脏和胃肠负担。
3、脂肪肝患者在日常的饮食上应该做到养肝、护肝，吃些新鲜的蔬菜水果比较好，还可多吃些具有泄肝作用的食物，比如：鲜芹菜、菊花茶等，但有肝源性糖尿病患者吃水果应注意血糖水平。
4、患上脂肪肝后，平时一定要了解一些相关的饮食禁忌，注意少吃不洁、半生水产品。进食不干净的海鲜，容易感染急性甲型或戊型肝炎。
快速减肥对脂肪肝有益吗？饮食注意什么？脂肪肝虽然与脂肪过多有关，但它是因为肝脏脂肪多引起，有的患者并不一定肥胖，平时适当地控制体重就可以了，但是要注意不能盲目减肥，过度节食，平时缺乏营养的话，对身体健康也不利。在治疗脂肪肝期间，大家一定要保持健康的饮食习惯，才能尽快地恢复。