腰椎间盘突出症怎么发生的 腰椎间盘突出的饮食禁忌

腰椎间盘突出是现在一种比较常见的腰椎疾病，典型的症状就是腰部疼痛，其病因也比较多，怎么进行治疗和护理，都是患者应该引起重视的。腰椎间盘突出症是怎么发生的？有哪些饮食禁忌？骨病专家指出，腰椎间盘突出发生与多种因素有关，我们要做到对症处理，正确治疗。
腰椎间盘突出症的病因
1、腰椎间盘的退行性改变是基本因素
中老年人之所以患上腰椎间盘突出，多是因为腰椎间盘的退行性改变导致的，这是基本诱因，髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变，纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。
2、腰部损伤
腰椎间盘突出的发生，也可能是受过外伤导致的，这也是腰椎间盘突出外部诱因的一个常见因素。
3、椎间盘自身解剖因素的弱点
椎间盘在成年之后本身就会不断地劳损，如果再加上平时不注意保护以及在上述因素作用的基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，造成髓核突出。
4、遗传因素
腰椎间盘突出的发生，也不排除有遗传因素的影响，临床上有腰椎间盘突出症有家族性发病的报道。
腰椎间盘突出症的饮食禁忌
1、腰椎间盘突出严重的话需要手术治疗，期间的饮食护理很重要，可以吃些清淡的蔬菜，如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等，以保持大便通畅。如果大便不畅，晨起可喝淡蜂蜜水或淡盐水。
2、腰椎间盘突出症患者平时可以适当地增加营养，补充下蛋白质类食物，每日蛋白质的量可达100-150克左右，尽量选择富含优质蛋白质的食物，如奶及奶制品(年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉)、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉、酸奶等。每日6餐。
3、在治疗腰椎间盘突出期间，患者也要了解一些相关的禁忌，做到饮食的合理搭配。少喝茶和咖啡。如果术中失血过多，饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等，少量多餐(每日6餐以上)。
腰椎间盘突出症是怎么发生的？有哪些饮食禁忌？腰椎间盘突出之所以会发生，往往与多种因素有关，大家最好有充分的认识，积极地进行治疗。关于该病的一些禁忌，主要还是饮食上要多注意，包括要多补充营养，远离一些可能加重病情的食物等。