腰椎间盘突出为什么疼痛 腰椎间盘突出怎么才能好

现在人们患上骨病的几率比较大，原因也比较多，包括生理、遗传以及各种外部因素等，比如腰椎间盘突出的发生就是个典型，一旦患上这种骨病，比较明显的症状就是腰部疼痛，有的还会放射到下肢部位，危害非常大。腰椎间盘突出为什么疼痛？怎么才能好？要想取得不错的治疗效果，患者一定要了解正确的方法。
腰椎间盘突出为什么疼痛
腰椎间盘突出发生在患者的腰椎部位，在弯腰、受寒时症状加重。腰椎间盘突出主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），椎间盘的纤维环破裂，在外力因素的作用下，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，从而产生腰部疼痛
怎么提高腰椎间盘突出治愈率
1、正确的行走姿态
腰椎间盘突出虽然难以根治，但是采用正确的方法进行处理，可以很好地缓解，平时要注意护理，比如行走时上身挺直，目视前方，保持身体平衡，重心上下左右移动不超过5厘米。
2、适当的睡床
很多人平时喜欢睡比较软的床，但是腰椎间盘突出患者不建议睡软床。适合腰椎病患者的睡床是平板床或平板上铺硬垫，仰卧时能保证腰椎生理前凸，侧卧时不使脊椎侧弯。
3、避免过度弯腰劳累
建议有腰椎间盘突出的人平时减少弯腰的次数，尽量少提重物，必要的话可以屈膝、屈筋、直腰东西，用此姿势搬重物无需用大力伸展腰部，仅用两手握住重物后，伸展款及膝关节，重物即能被搬起，因为伸展这两个关节的臀大肌和股四头肌力量强大、肌纤维长，工作效能大。
4、坐位姿势与坐具
腰椎间盘突出患者在日常中还要注意的一点是保持良好的坐姿，坐具也要合理地选择。长时间坐位工作者应保持或尽量不减少腰椎前凸的坐位姿势，所以用靠背椅较合适。劳动用椅的靠背以后倾100°，椅位高度以能使膝关节屈曲90°—100°、脚能平放地面为好。
腰椎间盘突出为什么疼痛？怎么才能好？腰椎间盘突出并发疼痛的症状还是比较常见的，它给患者的身心健康造成了很多不良影响，建议尽早治疗，具体的方法有理疗、药物以及手术等。一般来说这种骨病是难以治愈的，但是患者不要失去信心，选择正确的疗法去处理是关键。