腰椎间盘突出症可以手术治疗吗 术后如何护理

腰椎间盘突出症一般是保守治疗和手术治疗，正常情况下进行药物治疗比较好，因为手术会导致一些后遗症，对于身体的伤害比较大。如果保守治疗没有效果的话，就进行手术治疗，及时的缓解病情，避免腰椎间盘突出症对身体的伤害。手术后可以适当的进行护理，下面就来介绍一下关于护理 内容。

腰椎间盘突出症可以手术治疗吗

腰椎间盘突出症并不是所有的情况都适合手术，如果是因为腰椎长期受力导致的变形，是可以通过手术进行缓解矫正。手术只是纠正了椎间盘的错位，而不能从根本上治疗病症。所以说术后锻炼很重要，可以对下肢，腰背部，和人体的腹部肌肉进行有效地锻炼，来巩固患者的恢复效果。病情严重的话需及时手术治疗并在术后积极做功能锻炼。

腰椎间盘突出症术后如何护理

1、每天坚持锻炼。尤其是下肢的锻炼，能够有效的刺激血管，增加血液流通。术后进行下肢锻炼可以防止下肢神经末梢的粘连，避免下肢因长期不动而引发肌肉萎缩和静脉血栓的形成。可以躺着把腿伸直，脚往上抬起，然后逐渐抬高，左右腿交替进行;也可以躺着进行踢腿，伸腿动作，左右腿交替，动作不要太大，用力不要过猛，注意劳逸结合，不可以疲劳过度。以自己的承受能力为准。

2、坚持睡硬板床。生活中睡硬板床对于腰椎间盘突出症有很好的治疗效果。能使腰椎部能平整的躺在一个水平面上，避免因床板变形弯曲而压迫腰椎受力严重，有利于减小腰椎受力，对术后恢复有很好的帮助。

3、腰背部功能锻炼。平时在进行锻炼的时候可以多进行腰部背部的锻炼。可以用双手和脚支撑着身体呈弓字形锻炼，也可以身体前倾趴在床上，抬头挺胸，双臂往后伸展，使头、颈、胸及双下肢离床，这样来回吸气呼气交替进行锻炼，通过锻炼可以提高腰背部肌肉的力量，使脊柱稳定性，灵活性增加。

4、腹部肌肉锻炼。适当的腹部锻炼对于身体的恢复非常的好，还能增加身体免疫力。可以仰卧床上，双臂抱膝稍稍用力，坚持重复这一动作，或者通过吸气呼气来收缩或舒张腹部;通过这样的功能性锻炼可以增加腹部肌肉的柔韧性，对术后腰椎的恢复作用很大。

总之，腰椎间盘突出症如果进行手术的话，功能性的锻炼是非常重要的。术后功能锻炼能够有效的改善身体状况，恢复腰椎的功能。平时不要过度的依赖手术治疗，最重要的还是锻炼和药物缓解，才能增加恢复速度，保证身体的健康。需要注意一定要在医生指导下进行，不要盲目的锻炼。