癌症信号你都了解吗 饮食上要遵循三个原则

在日常生活中，大家的养生保健意识越来越高，有的时候，一些小的病痛可能没你想象的那么简单。比如肩膀痛，很多人以为是肩周炎引起的，但有时候并不是肩周炎，也有可能是其他疾病引起的。当心是癌症在发射信号，癌症信号有哪些？以下所介绍的是不得不知的癌症信号，朋友们可要注意了。

肩痛可能是癌症信号

“夏大夫，我爸爸73岁，3个月前出现肩背痛，以为是肩周炎，去骨伤科理疗不见好，几经折腾才知道是肺癌骨转移，可没怎么听他咳嗽啊，怎么会是肺癌呢?”面对这位声泪俱下的家属，医生解释说：咳嗽是肺癌的常见早期症状之一，但有时也会表现出肩背痛等“非典型症状”。

由于患者自己很难判断，会推荐肺癌高危人群通过低剂量螺旋CT等方法进行筛查。例如，重度烟民、从事矿区工作的、生在肺癌高发区的、有肿瘤家族史的、有慢性肺部疾病史的人群应格外留心肺癌的蛛丝马迹。

如果能早期发现肺癌，并及时手术，患者5年存活率可达到80%左右。而那些因为体质较弱、心肺功能较差无法承受手术治疗的老年人，还可以选择放疗。现代放疗精度提高，在大幅度提高“杀肿瘤”剂量的同时，不增加波及正常组织的剂量。除了对早期肺癌的治疗效果好，还能延长中晚期肺癌患者的生存期、缓解痛苦，提高他们的生存质量。

不可不知的8大癌症信号

1.发生在人体的各个部位不明原因的肿块，尤其是近两周内有增大趋势。

2.出血：一般时间较长，而且出血量会逐渐增多。如尿中带血，需排查肾癌、膀胱癌;非经期阴道出血(特别是绝经后的女性)，应警惕宫颈癌;大便有脓血，同时伴有大便变细或不畅快，可能是大肠癌。

3.癌症信号有哪些？无诱因的头痛，并且会日渐加重，同时有恶心、视力障碍。

4.无法控制的剧烈咳嗽，尤其是干咳和痰中带血，如果吸烟，应警惕是否为肺癌。

5.近两周内体重减轻5公斤以上。

6.癌症信号有哪些？近一段时间内疲乏无力，又无其他原因可解释。

7.顽固性的皮肤瘙痒：癌症引起的瘙痒，可在癌症发现前好几个月，甚至好几年前就出现。因此，有久治不愈的瘙痒，一定要查明原因。

8.癌症信号有哪些？乳房皮肤出现皱纹、乳头溢液或破溃，小心有乳房肿瘤。

预防癌症，在饮食上要遵循3个原则：

第一，不要过咸。如果减少食盐、盐腌制品，多吃新鲜蔬菜、水果，那么胃癌发病率就会下降。亚硝酸盐是导致肿瘤的第一杀手。不新鲜的蔬菜、腌制的火腿、泡菜都含有这种致癌物。通常条件下膳食中的亚硝酸盐不会对人体健康造成危害，只有过量摄入亚硝酸盐，体内又缺乏维生素C的情况下，才会对人体引起危害。如果吃的过咸，会破坏胃黏膜，促使硝酸盐还原成亚硝酸盐。

第二，不要过细。现代人吃的粮食过于精细，使得纤维素的摄入量大大降低。纤维素能吸附大量水分，促进肠蠕动，加快粪便的排泄，使致癌物质在肠道内的停留时间缩短，对肠道的不良刺激减少，从而可以预防肠癌发生。粗粮、麦片、芹菜、木耳等都是富含纤维素食品。但过量摄入纤维素会影响诸多营养素的吸收，使体力下降，故每天10—30克为宜。

第三，不要过油。调查显示，如果油、动物蛋白的摄入量增加，大肠癌、乳腺癌、前列腺癌、胰腺癌的发病率就会上升。高温煎炸食物会产生苯并芘、杂环胺类化合物和丙烯酰胺，与妇女肺腺癌可能相关，而水煮及微波炉蒸则不发生。

直肠检查可能有癌——预示：前列腺癌点评：直肠检查有癌症了，就晚了。建议50岁以上男性在体检时加一项PSA的检查。

尿中带血——预示：尿路有关癌症点评：尿路癌症主要指膀胱肿瘤，若尿中带血，也不痛，就要小心。

咳血——预示：肺癌点评：年轻人咳血多半是肺结核，年纪大的人在排除支气管扩张后，要是痰中带血或干咳带血，要拍片检查。咳血可能已经是癌症晚期了，建议40岁以上，平时每日抽一包烟，烟龄超过20年的人，要定期拍片检查。

绝经后出血——预示：妇科相关癌症点评：绝经后出血，先要看看是否在服用含有女性激素，如孕酮、雌激素等药物及保健品，特别是一些号称能重返青春的保健品。及时做妇科检查，不要耽误。

任何一个人都有可能被癌症所缠上，你要做的就是积极的预防，另外，即使患病，面对不幸降临的癌魔，患者也要尽快调整自己的状态，摆脱悲观、绝望的不良情绪，以平和、愉悦的态度去生活、治疗，以必胜信念与癌魔斗争，不急于求成，作好持久抗战长期治疗的准备，直到将癌魔彻底打败。