科学生活：甲减病人的饮食原则

我们都听过病从口入，然而食物不光是可以致病，同时也能治病，对于甲减患者，良好的、正确的饮食不但能使患者的病情减缓，同时还会对疾病的治疗起到一定的辅助作用，下面我们来详细了解甲减病人的饮食。

1、营养均衡

患者的饮食应该要做到多样化，荤素搭配，营养均衡，针对患者的贫血症状，适当补充铁，甲减患者食欲下降，因此患者家属在食物的烹饪上也要大下工夫。

2、切忌油腻

甲减患者的饮食应以清淡为主，切忌炸、煎食物，且应限制脂肪和富含胆固醇食物的摄入量，患者应尽量少食用动物脂肪类的食物，以免加重高血脂。

3、适当补碘

碘是合成甲状腺激素的必要元素，甲减患者应该根据自身病情，适当增加碘的摄取，可通过多吃含碘丰富的海产品达到补碘的目的。

4、增强免疫力食物

甲减患者的免疫力低弱，因此可以在加强锻炼的同时，增加一些能够增强人体抵抗力食物的摄取，常见的有：香菇、木耳、山药等。

5、忌辛辣刺激

辛辣刺激食物是甲减患者的禁忌，常见的刺激性食物有：辣椒、生姜、花椒、烟、酒、浓茶、咖啡等常见食物，患者不应追求味觉上的刺激，要考虑自身健康。

以上就是常见的甲减患者的在饮食上注意的事项，患者一定要遵守，否则不利于疾病恢复，具体的详情，还可进一步咨询在线专家。

若是想通过改善饮食而有效解决甲减是不现实的，想要有效摆脱疾病，必须要到正规专科医院接受有效治疗，这才是处理疾病的良策。