甲减患者不能吃什么？ 甲减是哪些因素造成的呢？

甲减问题出现的时候，对患者的健康损害其实还是很大的，要重视预防，做好积极的改善，这样对病情的呵护好。甲减就是甲状腺功能减退的患者，其主要表现为面部浮肿，眼裂狭窄、毛发稀疏甚至干枯脱落，眉毛外部易脱落，有时还伴有声音嘶哑、听力下降、畏寒肢冷、智力减退、失眠、眩晕、食欲差、便秘、气短神疲，体重轻度上升等。他们在平时除了要接受药物治疗之外，还需要注意各方面的保养，比如说饮食就要很注意。那么甲减不能吃什么呢？甲减是哪些因素造成的？下面一起看看吧。

甲减忌食9种食物

1.开心果

开心果的热量极高，脂肪含量高，食用过多会使血脂升高。甲减患者要限制富含胆固醇和高脂肪食物的摄入，不利于对病情的发展。

2.黄奶油

黄奶油带有很多人体脂肪，发热量十分高。含有很多的胆固醇和饱和脂肪，二者融合易引起冠心病，加剧甲减高并发冠心病病人的病况。

3.包菜

包菜中含有致甲状腺肿的有机氰化物，甲状腺功能减退症患者本身就有甲状腺肿的症状，再食用包菜会加重病情。

4.牛油

牛油含有大量脂肪，热量非常高。富含大量的胆固醇和饱和脂肪酸，两者结合易引发冠心病，加重甲减并发冠心病患者的病情。

5.火腿

火腿多见腌、熏烤的猪腿肉，脂肪率高，制作过程中会很多应用氧化钠(食用盐)和亚硝酸钠(工业用盐)，甲减病人应忌食香肠。

6.南瓜子

南瓜子的发热量极高，脂肪率高，服用过多会使血糖上升。甲减病人要限定含有胆固醇和高脂肪食物的摄取，不利对病况的发展趋势。

7.牛肉

牛肉归属于性热的食材，服用后可助热容易上火，甲减病人不适合服用过多，以防加剧病况。有“素热”“痰火”的甲减病人理应忌食。

8.咖啡

甲减患者常伴有胸闷心慌，呼吸困难等症状。咖啡中含有大量咖啡因，会刺激神经中枢，诱发心脏病，直接加重甲减患者病情。

9.羊肉

羊肉属于热性的食物，食用后可助热上火，甲减患者不宜食用过多，以免加重病情。有“素热”“痰火”的甲减患者应当禁食。

甲减是哪些因素造成的呢？

长时间工作

经过研究发现，每周工作超过50个小时的人患上甲减的风险高达2.5倍。甲状腺功能减退会影响到代谢功能人们的精神状态和认知功能，从而降低工作效率，因此要合理安排工作和作息，避免身体太劳累。

缺碘

有些地方性甲状腺肿大是因为饮食中缺碘所引起的，因此应该选择加碘盐，也可以多吃含碘的食物。不过有些患者要注意，不能盲目补碘，否则会加重病情。

药物或放射物质

当患有某种疾病时势必会用药，某些药物可引起甲减。另外，头颈部接触过量放射性物质照射时也会引起甲减。

生活压力太大

生活压力过大和过度紧张焦虑等，会使得垂体下丘脑分泌的促甲状腺素分泌减少，从而导致垂体前叶功能减退，最终引起甲减。

以上这些都是关于甲减问题的介绍，相信大家在看完这些之后都有了新的认识。甲减易发生感染和粘液水肿性昏迷，甚至引起女性不孕。当生活中有这样的情况，一定要注意改善，做好正确的预防，这样对病情的改善好，希望这些能帮助到大家。