如何发现甲状腺癌 日常该做好哪些预防如何预防甲状腺癌？

甲状腺的问题其实很容易出现，针对这样的情况要积极的改善和治疗，对于病情的把握要做好，这样可以减少对病情的危害。正常情况下，甲状腺癌大概率是由于遗传以及辐射的影响而导致的，除此之外还有饮食问题，不良的生活习惯以及肥胖导致的诱因，因此应做好以下几方面工作，接下来就一起看看吧。

如何发现甲状腺癌？

1.要及时发现甲状腺癌，应注意自己颈部是否有肿块，注意这个肿块的硬度、形状，以及它的大小。若摸到的是一个质地坚硬，表面凹凸不平的圆形肿块，那就要注意，很有可能就是甲状腺癌；

2.若发现肿块后，注意它的生长速度，正常情况下，如果是甲状腺癌，那它的生长速度是很快的，通常十几天或者一两个月就可以明显的感觉到变化；

3.后期可能会发现嘶哑的声音，吞咽有些困难，肿块。
如何预防甲状腺癌？

1.远离电离辐射、核辐射、核电站等辐射区域。据记载，在切尔诺贝利核电站泄漏事件发生后，日本核电站泄露事件发生后，当地人民的甲状腺癌患病率较之前增长了十几二十倍，儿童甲状腺结节的患病率也有增高；因此，预防甲状腺癌的其中一点，就是远离辐射源；

2.对于具有遗传可能性的家族，最重要的就是要做到定期做身体检查，及时发现、及时进行治疗，若能及早发现治疗，治愈率是非常高的，特别是年轻人。因为早期多无明显症状和体征，通常在体检时通过医生的专业性及设备检查进而发现小肿块；

3.除了辐射和遗传，若摄入过多的碘，也会提升甲状腺癌的发生概率，因此在饮食方面，要控制碘的摄入量。特别是在上海、杭州、福建、广东等沿海地区，应注意含碘食物，无特殊情况，不要刻意补碘；

4.肥胖也跟很多癌症有着联系性，其中也包括甲状腺癌。因此也应该注意饮食习惯，少食高热量高脂肪的产品，防止过度肥胖。注重运动，积极做到迈开腿、管住嘴的生活习惯；

5.不良的生活习惯，如过度熬夜，抽烟喝酒，情绪焦躁也可能成为诱发甲状腺癌的诱因，因此平时多喝水，多锻炼，放松心情，保持心情愉悦，乐观向上的积极态度，遇到事情处变不惊。

怎么预防甲状腺偏高

1、尽量避免儿童期头颈部X线照射。

2、保持精神愉快，防止情志内伤，是预防本病发生的重要方面。

3、针对水土因素，注意饮食调摄，经常食用海带、海蛤、紫菜及采用碘化食盐。但过多地摄入碘也是有害的，实际上它也可能是某些类型甲状腺癌的另一种诱发因素。

4、甲状腺癌患者应吃富于营养的食物及新鲜蔬菜，避免肥腻、香燥、辛辣之品。

5、避免应用雌激素，因它对甲状腺癌的发生起着促进作用。

6、对甲状腺增生性疾病及良性肿瘤应到医院进行积极、正规的治疗。

7、甲状腺癌术后放、化疗后，积极采用中西医药物预防治疗是提高疗效的有效方法。

8、积极锻炼身体，提高抗病能力。

以上这些都是关于甲状腺问题的介绍，患者出现这样的情况要积极的治疗，减少对身体的损害。现如今科技发达，治疗痊愈率可以高达85%，所以当患者情况严重的时候，还需要积极的配合医生的治疗，这样对病情的改善好，希望这些能帮助到大家。