重庆抑郁症要怎么判断呢？

　　抑郁症带给人的危害是无法估量的，而在生活中我们可以进行抑郁症的判断。接下来我们了解下抑郁症的一些判断方法。

　　1、一天大部分时间里都觉得情绪低落

　　2、失去了对所有活动的兴趣

　　3、老是觉得很累，做事提不起劲;

　　4、对生活失去信心，感觉自己毫无价值，或者产生过分的内疚感

　　5、反应迟钝，自觉“脑子好像是生了锈一样”

　　6、在未节食的情况下体重明显减轻或体重增加

　　7、睡眠差，出现早醒或难以入睡等睡眠问题

　　8、反复出现死亡的想法，反复出现自杀观念或自杀行为。

　　如果你在最近经常出现这些问题，那么已经有很严重的抑郁倾向了，建议咨询医生寻求帮助。