脑梗塞是由什么引起的 脑梗塞在饮食上怎么护理

对于脑梗塞这种病的危害，很多人都有所认识，它的病因很多，而且一旦发病，往往也不能很准确地找出具体的发生原因，因为它的出现，与患者的自身的情况有很大关系，可能是综合性的结果。脑梗塞是由什么引起的？饮食上怎么护理？专家指出，治疗脑梗塞要做到及时、对症。
脑梗塞是由什么引起的
1、血脂增高
在生活方式发生改变的情况下，越来越多人都出现高血脂的情况，但是血脂增高会导致脑梗塞的出现，主要是血脂过高了会导致我们体内的血液流速缓慢，血脂过于黏稠，容易形成动脉硬化斑块，诱发脑梗塞的出的一个重要危险因素，因此血脂高的患者在平时要注意减轻体重，预防脑梗塞的出现。
2、原发性疾病
很多脑梗塞患者本身有伴随一些原发性疾病，患者对此要有所认识，比如高血压、糖尿病、血液病、心脏病、动脉硬化症等，其中高血压患者和糖尿病患者招惹“脑梗塞”的几率明显比正常人高出许多，因此有以上疾病的患者，在生活中要多加注意自己的健康状况。
3、生活的不良习惯
在日常生活中，不良的生活习惯，也是引发脑梗塞的常见原因，比如酗酒、吸烟、暴饮暴食、高脂高盐高胆固醇饮食、情绪过于激动、脾气暴躁、过度劳累、超重、等不良习惯都有可能增加脑梗塞发病的风险。尤其是嗜烟、酗酒的患者出现脑梗塞的几率往往比其他人高。
4、脑部血液供应出现障碍
得了脑梗塞后，患者往往会出现很多的不良症状，对自身的危害还是比较大的，由于脑部血液供应出现障碍、缺血、缺氧等因素引起的局限性脑组织坏死，可发生在任何年龄阶段，高血压以及动脉硬化是其诱发的最主要病因。
脑梗塞患者饮食时应注意
一旦患上了脑梗塞，建议患者一定要在饮食上加以补充，做到营养均衡、多样化，平时多以谷类为主是比较好，对患者的身体会有一定的好处的，而且还可以适当的多吃一些新鲜的水果的，比如：桃、橙、香蕉、苹果等，都会有很多的好处的，患者平时也是可以多吃一些蔬菜的，比如：菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等，这类富含钾的食物对患者来说，是会有降低血压，预防中风的作用的。
脑梗塞患者在日常中还应该多吃些钙质丰富的食物，多补钙比较好，尤其是出现了缺钙的患者，是最应该在每天摄入1克以上的钙，是会有很好的作用的，也会使血压降低的，患者尽量不要吃一些油腻的东西，一些腌制的食物也是不可以吃的，患者的饮食一定要合理的搭配的，避免吃一些辛辣生冷的有刺激性的东西了，患者还需要注意好好的休息是比较好的，避免出现脾气暴躁的情况。
脑梗塞的患者还应该补充一些微量元素，比如镁元素等，对自身有好处，而且平时也可以多吃一些奶类、豆类或其制品也会有好处的，还可以适当的多吃一些鱼肉、禽蛋、瘦肉等，一定要少吃肥肉、肉皮、蹄和荤菜之类的油腻之物，患者每天的食盐量一定要控制好的，是需要降至每天6克左右的，不可以吃太咸的东西的，也不要吃太甜的东西了，患者要多喝点水是很好的。
脑梗塞是由什么引起的？饮食上怎么护理？脑梗塞的发生，往往与自身生活方式，以及其他一些因素有关，积极地进行治疗是关键，再有就是日常中的护理要充分地做好，才能尽快地恢复健康。护理脑梗塞是个长期地过程，建议患者遵循医嘱，在医生的指导下适当地运动锻炼，对病情有好处。