患脑梗塞是怎么回事 患者日常饮食别大意

脑梗塞是一种发病率很高的疾病，这种疾病的危害性很大，因此大家一定要重视。有些朋友患有脑梗塞的风险更高一些，因此对于疾病的预防大家更加不能马虎了。患上了脑梗塞的患者，除了要重视疾病的治疗以外，还应该做好护理工作，尤其是在饮食上一定不能马虎了。

脑梗塞是什么原因

1、烟和饮酒

医生提醒大家注意，日常一定要控制抽烟喝酒的频率，如果可以最好是戒掉。多数的脑梗塞患者会有长期吸烟及饮酒史。因为吸烟会引起血液中脂质与纤维蛋白原含量升高，增高血粘度。饮酒会导致酒精在血液中的含量升高，导致脑血管收缩、痉挛。

2、高血压与糖尿病

高血压患者发生脑梗塞的几率比正常人高7倍。所以，要注意将血压控制在正常范围，以免发生脑梗塞。糖尿病患者患脑梗塞的几率也明显比没有糖尿病者高出许多。

3、生活作息不规律

另外，不规律的生活，如经常熬夜，饮食不规律或不合理，以及工作压力过大等，也会导致脑梗塞。有时病毒侵犯脑血管也可能引起脑梗塞。

脑梗塞不能多吃什么

1、忌食高脂肪、高胆固醇的食物。

医生提醒患有脑梗塞的患者，高脂肪、高胆固醇的食物是一定不能吃的。老年人一定要注意少吃或不吃高脂肪、高热量的食物，防止血液变得粘稠而导致脑梗发生，例如各种动物肥肉、动物内脏、全脂乳类、奶油、蛋黄等食物应该少吃，一些油炸食物也尽可能少吃。

2、严格禁忌烟酒。

长期抽烟或者喝酒等因素可能会使血管内膜损坏，血管收缩，脑血管变狭窄，诱发脑梗塞发生或者导致原来病情加重。

3、少吃或者不吃高盐食物。

高盐食物会使钠潴留，导致血压升高，长期高血压是导致心脑血管疾病的危险因素之一，同样会加速血管粥样硬化进程。

4、少吃或者不吃辛辣食物。

日常生活中少吃辣椒，花椒，不要吃麻辣烫、麻辣锅、麻辣烧烤等辛辣刺激食物，以免刺激血管，引发脑血管意外。

通过上面的讲解，大家对于诱发脑梗塞疾病的原因是否已经清楚了呢？不健康的生活习惯会增加大家患上脑梗塞的风险，因此医生提醒大家注意，日常一定要休息好，抽烟喝酒也不能过量。如果患有高血压、糖尿病就更加应该注意了，因为脑梗塞是这些疾病常见的并发症。对于已经有脑梗塞的患者而言，日常要多加注意，尤其是在饮食上要慎重，建议清淡饮食，以低脂低盐食物为主，少吃辛辣刺激的食物。