经常出现射精无力是什么原因 缓解射精无力有哪些方法

男性出现射精无力的情况比较多的时候，其实自己的内心也很慌，因为这样的情况出现，会考虑到是射精无力导致的问题。射精无力是射精障碍常见的类型，日常生活中疲劳、心理等因素会引发男人射精无力。对于这样的情况大家要清楚病因，做好正确的缓解，具体的该怎么做呢？下面一起看看吧。

经常出现射精无力是什么原因

1、男性若是存在不良的精神因素，会导致男性射精无力的情况发生，这是因为长期处于焦虑、紧张的状态中，就会导致神经功能紊乱，影响正常的射精，导致射精无力的现象发生。

2、射精无力会给男性造成巨大的影响，那么为什么会射精无力？专家介绍说，导致射精无力的因素有可能是包皮过长，男性如果有包皮过长的现象，会出现龟头不能充分外露的现象，当性生活的时候，龟头没有刺激不强烈，会导致射精无力的现象发生。

3、男性出现射精无力的原因有可能是性生活过度导致的，过于频繁的夫妻生活会让男性射精神经长期处于高度敏感的状态下，时间长了，就会导致射精无力的现象。

4、男性如果患有一些生殖感染疾病，会影响男性的性功能，从而导致射精无力的现象。

缓解射精无力有哪些方法

1、中断排尿锻练法

由于男子的尿道下段和射精通道是共用的，而排尿时的一些肌肉活动和射精时有共同的地方如：尿道外括约肌的收缩、松驰，会阴部横纹肌和肛门括约肌的收缩等。所以，通过中断排尿的方法锻练上述肌肉，增加它们的肌张力是可以改善射精无力的情况。

方法是：每次排尿到一半时，中断排尿，稍候片刻后再次排尿，如此反复练习锻练。经过一段时间的练习后，部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的。

2、服用中药进行调节

可以选用一些能够调节性系统、性器官功能的中药进行调节。要指出的是，中药调节也只是对部份患者有效果。希望以后能够找到更理想的治疗方法。

如何缓解射精无力？

避免房事过频或有意识节欲，这是防止和克服射精无力的重要方法。男子经常处在疲惫不堪的状况下，他们的性感觉和性生活质量当然要大打折扣，要知道身体真要累了，它自然会“罢工”的。

消除各种不良的心理活动，重视夫妻感情。房事时也要“轻装上阵”，不能有这样或那样的杂念。当男子已经厌倦了性生活，并对配偶丝毫不感兴趣时，他的性感觉必然受到严重影响，高潮也就无从谈起。

性生活时，妻子不妨多刺激丈夫的“动情区”，如唇、舌、乳头等，女方应采取合适的体位，有意识地收缩阴道括约肌，加强对阴茎的刺激。

以上这些都是关于射精无力的介绍，出现这样的问题要进一步的了解病因，对症的治疗，这样对身体的恢复好，也能减少对健康的危害。对于男性来说，一定要注意做好保护，养好自己的身体，这样能避免对身体的危害。好了，今天的介绍就是这些，希望能帮助到大家。