重庆神经性头痛的治疗方法

　　在生活中大家肯定有过头痛的经历吧。神经性头痛就是头痛的一种，也是很常见的。危害大，那么神经性头痛有哪些治疗方法呢?接下来我们了解下主要内容。

　　1.如果头痛了就不要在强撑着工作和学习了，因为此时我们的身体是虚弱的，我们此时需要的就是让我们的身体得到休息，我们可以暂时放下手中的活好好休息一下，多喝点水，多吃点蔬菜和水果。

　　2.第二个，我们头痛的话，可以买一些头痛药来吃，布洛芬胶囊对治疗头痛很有效果。

　　3.一些头痛的禁忌也应该明白。不要进行剧烈的运动了，有的人认为感冒了跑跑步就好了，其实这是错误的，我们此时需要休息，还有不要抽烟和喝酒了，巧克力和咖啡不要喝，这些东西都对头疼和发烧没好处。

　　4.在生活中一定要注意休息，切记长时间熬夜，熬夜对脑神经的伤害很大，对病情很不利。

　　5.患者在生活中一定要学会调节自己的心态，不要因为日常琐事就出现生气发怒的情况，尽量不要使自己处于太激动的情况，在生活中可以多出去走走，放松心情，多呼吸新鲜的空气，对病情都会有很好的恢复。

　　6.平时可以多用手指按摩我们的太阳穴，多缓解压力，晚上可以泡泡澡，这样可以使身体得到很好的恢复，还可以很有效的缓解神经衰弱的情况。