重庆焦虑症的测试标准

　　焦虑症这种疾病在平时很常见，我们其实自己可以进行下测试。接下来我们了解下测试焦虑症的标准有哪些呢?

　　测试焦虑症试题：

　　没有或很少时间为1分 小部分时间为2分 相当多时间为3分 绝大部分或全部时间为4分。共20题。

　　1.我觉得比平常容易紧张和着急;

　　2.我无缘无故地感到害怕;

　　3.我容易心里烦乱或觉得惊恐;

　　4.我觉得可能要发疯;

　　5.我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸;

　　6.我手脚发抖打颤;

　　7.我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼;

　　8.我感觉容易衰弱和疲乏;

　　9.我觉得心平气和，并且容易安静地坐着;

　　10.我心跳得很快;

　　11.我因为一阵阵头晕而苦恼;

　　12.我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的;

　　13.我吸气呼气都感到很容易;

　　14.我手脚麻木和刺痛;

　　15.我因为胃痛和消化不良而苦恼;

　　16.我常常要小便;

　　17.我手常常是干燥温暖的;

　　18.我脸红发热;

　　19.我容易入睡并且睡得很好;

　　20.我做噩梦。

　　将各项得分相加得出总分，总分乘以1.25，四舍五入取整数即得到标准分。测试焦虑症的分界值为50分，其中50-59分为轻度焦虑，60-69分为中度焦虑，69分以上为重度焦虑。