盘点男性前列腺增生的症状 如何正确保健前列腺增生

前列腺增生问题在男性疾病中很多见，这一问题对男性的健康影响是很大的，需要在日常做好正确的保养，积极的护理能减少对身体的危害。这一疾病的出现一般在老年男性中很多见，有些人对病情不是很了解，所以大家要知道一些常见的症状，在日常还需要做好保健工作，下面一起看看吧。

男性前列腺增生的症状

1、排尿次数增多

无论白天或晚上，排尿次数比往常增多，远远超过了白天3至4次，晚上1至2次的正常情况，排尿时间间隔短，时时有尿意。

2、排尿踌躇不畅

当感到有尿意时，要站在厕所里等好一会儿，小便才“姗姗”而来，且尿流变细，排出无力，射程也不远，有时竟从尿道口线样滴沥而下。常言道“人老肾气衰，屙尿打湿鞋”，其实是前列腺增生的表现之一。

3、夜间尿失禁

夜间睡觉时，尿液不受控制地自己流出来，严重者大白天时也会有这种现象发生。

4、排尿疼痛与尿急

膀胱里尿液排不干净，容易引起细菌感染，出现尿痛尿急的现象。

5、排尿中断

前列腺增生后，尿液里的结晶体容易凝集形成膀胱结石，造成排尿突然中断，老年人排尿中断和出现膀胱结石是前列腺增生的强烈“信号”。

如何正确保健前列腺增生

1、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

2、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

3、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

4、不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

5、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

6、适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

7、慎用药物有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。

8、及时治疗应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

9、按摩小腹按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。

以上这些都是关于前列腺增生的介绍，出现异常的情况，大家要重视预防，做好及时的改善，这样对身体的恢复好，也能减少对身体的损害。作为男性要重视这一疾病的治疗，不仅要积极的配合，还需要保持良好的心态，希望这些能帮助到大家。