当心这种情况是假阳痿 日常要重视这些护理

阳痿问题的出现要注意做好正确的认识，因为可能是真阳痿，也可能是假阳痿，大家要引起重视，做好正确的预防，这样能减少对身体的危害。阳痿是一种性功能障碍疾病，但是多数人对手这一疾病认识不是很深，如果出现这些情况要当心是假阳痿，在日常要做好哪些护理呢？下面一起看看吧。

当心这种情况是假阳痿

1、把不能引起女方高潮视为ED

男女性反应过程不同，其特点之一就是“男快女慢”。所以，男方若已射精、女方尚未进入性高潮，至多是性生活不和谐，和ED毫无关系。

2、失败一次便认为是ED

男人在一生的性生活中，难免会因为情绪、环境、过度劳累、身体健康状况、夫妻感情等因素，出现一次或几次不佳表现，尤其是新婚或婚前偷尝禁果者，遭遇这种尴尬的几率更高。“性爱新手”出现一两次不行，不是什么大事，在以后的夫妻生活中适当调整，就可以重振“雄风”。

3、自慰必然造成ED

自慰是未婚者、离异和丧偶男性、与伴侣两地分居者常有的性行为，是标准、自然的性生活方式之一，与ED的发生没有直接关系。但有人一直担心自慰会诱发ED，并最终真的发生了，这就与其异常的性心理活动有关。长期自慰可能导致精神、心理因素异常，出现过度焦虑、内疚、抑郁、不安。这些不健康的思维活动会妨碍性功能的正常发挥。

4、以晨勃不明显为ED

许多未婚男性，尤其是即将结婚者，常有这样的感受：觉得以前在晨起、受到视觉刺激或纵情于某种性幻想时，阴茎会自然勃起并很坚硬，但这种反应似乎慢慢减弱了。不少人容易将此视为ED，甚至害怕婚后被伴侣笑话。实际上，通过神经反射引起的晨勃和一切情色刺激，都可诱发精神性勃起。这种勃起状况很不规律，会随一个人的体质、思想、情绪等变化，时好时坏，不能作为判断ED的标准。而且，真正的性爱实践、来自性伙伴的直接性刺激，要比单纯的视听触嗅等性刺激强烈得多。

5、性交对象改变后发生勃起不济，就是ED

有些人离异后再婚，发现自己大不如前，这是性交对象改变后出现的异常情况。从真正意义上讲，具有这种选择性ED的男人不是一个真正的患者，经过心理调整和夫妻沟通后，即可恢复正常。

6、频繁遗精会致ED

中国古老的性观念有“频繁遗精大伤元气”之说。实际上，这种顾虑是完全多余的。遗精与ED之间没有必然联系。健康未婚男子每月遗精两三次完全正常。超过这一频率，可能与生殖泌尿器官炎症或某些生活习惯有关，如穿紧身裤、夜间睡眠局部太热、白天过分劳累等，适当治疗即可缓解。

7、早泄必然会转变成ED

从医学角度讲，这往往是心理因素作祟；部分压力甚至来自妻子。需要积极的心理调整，二者间没有必然联系。

日常要重视这些护理

1、提高身体素质：要是男性身体过于虚弱或是过度疲劳、以及睡眠不足都会到阳痿的发生，为此男性朋友应该积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡，预防阳痿的发生。

2、节房事戒手淫：若是男性房事过于频繁，还有长期沉浸于色情和过度的手淫等等，这些都是导致阳痿发生的因素之一。夫妻分床睡停止性生活一段时间，这样才能避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，这也是防治阳痿发生的方法之一。

3、谨慎用药：在防治阳痿的时候要根据不同类型症状对症下药很重要，不能单纯的使用壮阳药物，要是盲目的适用壮阳药物，这样未必能提高性功能，严重的还会导致其它疾病的发生。

4、注意饮食调理：男性朋友应该多吃羊肾、狗肉、羊肉等等，因为动物的内脏含有不少的性激素这样能增强精子活力，从而提高性欲，此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。

以上这些都是关于阳痿问题的介绍，对于假性阳痿的问题，大家要有正确的认识，这样可以避免对心理问题出现危害。作为男性自己要正确的认识阳痿，这一问题对身体影响还是很大的，一定要积极的做好保养，希望这些能帮助到大家。