哈市哪些是脑梗塞护理措施

　　脑梗会复发，尤其是有一定的季节性。老年人一定要多动口动脑，活跃思维，减少脑梗死的发生，尤其要注意心理 情绪变化，那么，哈尔滨脑梗死患者应该注意哪些护理措施呢?

　　1、多说话，语言交流是锻炼大脑的体操，脑梗病如何护理?不仅要和老婆、老年朋友一起聊聊天，还要结交更多的年轻朋友，一起聊天，有利于增强思维能力。

　　2、多吃碱性食物。人体体液呈弱碱性。酸性食物吃多了，体液就会呈酸性，危害健康。因此，饮食要注意酸碱平衡，常吃大豆及豆制品，多吃新鲜蔬菜和水果。

　　3、用脑多了怎么护理脑梗?平时阅读一些有益于身心健康的书籍和杂志。

　　4、多做手，手的运动能对大脑皮层的运动区产生正向刺激，使大脑思维敏捷，接收和处理信息灵活，对预防大有裨益阿尔茨海默病。动手项目很多，比如弹钢琴、学编织、做手指操等，大家可以根据自己的爱好选择。

　　5、多动腿要坚持适度的有氧代谢运动，如散步、慢跑、游泳、健身舞、骑自行车、爬楼梯、练习压腿等，大脑兴奋和抑制的节奏变得很和谐。同时，运动增强心肺功能，促进血液循环，为大脑提供充足的血液和氧气，无形中提高了大脑的记忆力和思维活动能力。

　　以上就是哈尔滨市脑梗死护理措施的具体内容。仅供阅读和参考。如有不适，建议立即就医。