经常头痛、头晕，可能是患上了神经官能症！

　　说起植物神经紊乱可能并不清楚它是种什么病，恐怕还会误以为和植物有什么关系。因为植物神经紊乱并不是很常见，但是它一直就在我们的身边，只要你的作息长时间不规律，它就会出现在你的面前。接下来让我们一同揭开植物神经紊乱的面纱，让我们一同来了解下吧!

　　如何识破植物神经紊乱

　　1、情绪喜怒无常，变化多端：患者很可能会出现焦虑和烦躁不安，乃至到说话不舒服和严重愤怒，或是出现惊骇、怀疑、委屈、悲观、失望、懊丧等情绪难以入眠。

　　2、呼吸不畅：片面感觉吸入空气不够用，需要深呼吸或有叹气样大呼吸。

　　3、食欲变差：患者一般有胃肠功能紊乱的体现，呈现胃口不振、腹痛腹胀、恶心打嗝、胸闷气短等症状。当然，还会伴有头痛头晕等不良症状，在体重上，也会表现得更加明显，可能体重会变的忽高忽低，极为不稳定。

　　4、睡眠障碍：失眠、梦多、疲劳、精神不振、记忆减退、留意力不集中、思想反应迟钝等症状。

　　植物神经紊乱的危害是什么？

　　1、工作和生活受影响：植物神经紊乱患病之后不仅对患者自身造成影响，同时长期累积影响到直接影响到患者工作和学习效率，同时在家庭生活中也产生了很多不便，甚至为家庭和谐注入了负面信息。所以说植物神经紊乱这个疾病患病之后危害就是工作和生活受影响。

　　2、神经系统紊乱：作为非常常见的一种精神病，患病之后主要表现就是人体大脑的神经系统出现紊乱和异常现象，包括中枢神经和神经的功能出现失调等症状，具体症状表现就是失眠、记忆力减退、头晕头痛等，当身体出现心脑血管和胃肠神经出现紊乱的时候为了身体健康，一定要及时就医做好有效的治疗。

　　3、自我评价过低：患者的自卑情绪会布满全身，感觉自己做什么事情都做欠好，觉得自己是最没用的，总会想起比自己优异的人，总是拿自己和他们比较产生底气不足的自卑感。

　　沈阳脑康中医院温馨提示：尽量多进行一些户外活动，及时进行心理疏泄，培养良好的生活习惯：吃饭要规律，一定要吃早餐，不可暴饮暴食; 饮酒要适量，不可贪杯。良好的规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。