抑郁症的十大先兆表现，你都知道吗？

每个人都会出现情绪上的波动，大多数人心情不好，通过自身的调整就会恢复。但有的人则会让这种情绪波动持续很长地时间，甚至都会影响他们的日常生活，这种现象很有可能就是抑郁症的前兆，需要及早就医。
    　　10大先兆表现敲响抑郁警钟
    1、自我评价太低。患者往往会贬低自己的能力，以批判、消极和消极的态度看待自己的现在、过去和未来，这不好、那是不对的。他们会自我否定，认为自己一文不值，前途暗淡；强烈的自责，内疚、无用，毫无存在的价值感，无助感，严重的可以出现自杀的情况.
    2、食欲和体重下降。大多数病人会患有厌食症，那些美味可口的食物对于他们来说已变得不再诱人。
    3、睡眠障碍。典型的睡眠障碍是早起，比平时早醒2-3个小时，醒来后再也睡不着，会陷入悲伤的气氛。
    4、思维缓慢。患者往往会感到思维迟钝，大脑薄弱，各方面能力下降，往往自责，自我评价过低，学习和工作很清楚，但对自己的事情不满意，他们过去犯的一些小错误，小问题被描述为令人发指的罪行，甚至认为自己的罪行应该死，是自杀、自残的主要原因。
    　　5、内分泌紊乱。
    （1）脾气不耐烦：患者脾气暴躁，情绪难以控制，尤其是更年期妇女，她们炎热多汗，情绪激动，情绪差距大。其中大部分是内分泌功能下降所致。
    (2) 皮肤问题： 有的患者经常抱怨皮肤亮泽，但最近皮肤很差，连妆都遮不住一些黄斑、色斑； 有的女性有痘痘，搓药难消。其实，这不仅仅是皮肤问题，这些斑点、痤疮（痤疮：痤疮是一种慢性炎症性皮肤病，毛囊皮脂腺单位，主要发生在青少年，这对青少年的心理和社会交往有很大影响，但往往能自然缓解）是一种内分泌不稳定，当它受到外界影响时。由不良刺激引起。
    （3）妇科疾病：妇科内分泌疾病很常见，有些妇女痛经、月经不调等疾病，抑郁也会导致不孕的年轻妇女、子宫内膜异位症和一些乳腺疾病也与内分泌失调有关。
    6、性功能障碍。在疾病的早期阶段，性欲可以降低，男性可能发生阳痿，女性可能出现性缺陷。
    7、消极悲观。心是很痛苦的，悲观的，绝望的，觉得生活是一种负担，不值得怀旧，为了解脱而死，会产生强烈的自杀念头和行为。
    8、能量损失和疲劳。生活中的洗涤、衣服和其他小物品是困难和困难的，不能这样做。它常被用来形容一团精神崩溃和气馁的自己的状态。
    9 、对任何事失去兴趣。 失去原有中在生活，工作上的热情和乐趣，对任何事情都没有兴趣。我鄙视我过去的爱好。为了避免社交，会把自己困在家里，疏远我的亲友。
    10、持续性抑郁症。注意力困难，记忆力减退，大脑迟钝，思维闭塞，动作迟缓，但部分患者表现出不安，焦虑，紧张和激动..
    从上面的介绍，我们可以看出抑郁症的发生会有很多症状，严重影响我们的正常生活。我希望我们应该重视它，如果抑郁症持续太久，我们应该注意它，及时求医，及时治疗。