重庆社交恐惧症的来源

　　在生活中，大家身边一定有这样的人吧。他们逃避交际，一般不会参加任何聚会等等。其实，这是典型的社交恐惧症。那么社交恐惧症到底怎么来的呢?接下来我们了解下主要内容。

　　第一、不难想象，一个人如果缺乏自信，势必会对人际交往产生恐惧心理。在成那些通常不自信的人很害怕社交，即使他们偶尔社交，他们在社交过程中也会感觉到紧张，他们越紧张，越不愿意与人交谈，从而导致了对社会的恐惧。

　　第二、有一些人是缺少社交方面的经验，这可能是受到一些职业的限制。如一些网络工程师等，他们整天面对着电脑，几乎没有时间参加社交活动，从而缺乏社交技能，偶尔的社交过程会给别人带来特别糟糕的印象，引起别人的不满，导致尴尬的局面，以及最终害怕社交。

　　第三、再者是家庭的原因。有些人在处于孩童阶段时，由于家庭的不和谐，他们的父母经常吵架，甚至开始打架，这样会让孩子的心理受到很大的影响。在这类家庭环境下成长，只能让孩子变得沉默寡言。

　　第四、许多有社会恐惧感的人都源于对社交的恐惧，或因自身的身材矮小、容貌差或家庭条件差等原因，导致心理异常，害怕被别人发现自己的弱点，从而在社交的过程中产生强烈的自卑。

　　第五、任何人都可能在社交过程中受到伤害，当一个自尊心太强的人，当在社交的过程中受到伤害后，他会陷入极度的悲伤中，甚至讨厌与外界接触，随着时间的推移，他会被社会所孤立，最终害怕进行社交。