踩到泥沼，越陷越深，没错！这就是真实的抑郁症患者

 　　患上抑郁症的人就像是一不小心踩到浮草上面（实际上是沼泽地），掉下去之后就再也上不来了。一点一点地下沉，一句话，就是“无力”或“无法自拔”。所以他们很痛苦。这种痛苦不是被砍、打、丢或意想不到的痛苦，而是无法抹去的压抑、悲伤和悲观的状态。
 　　真正的痛不是最可怕的，最可怕的是不痛了、麻木了。你想改变这个，但你却不能改变它。我们通常说的是，"生命不是可怕的，死亡不是可怕的。"那什么是可怕的事呢？”是“生不如死”或“不生、不死”才是最可怕的，这也是抑郁症痛苦的核心。
 　　无力感
 生活中可能会有不尽如人意的时候，每个人都会在生活中、在现实中有一种无能为力的感觉。当外在表现出来无能为力，听到一个人“唉！”“叹气表明，在现实生活中遇到了一些困难，你还要必须去面对，但是你不能面对他们，你心里就会有不好的情绪和压力，所以人们会叹息。”
 无能为力意味着面对困难时，做出了一次次地选择一次次地冲锋，继续前进，但每一次冲锋失败，你都会有一种受伤和沮丧的感觉，所以一旦无能为力的感觉袭击了你的心，表面上你仍在面对，你没有逃脱，但已经成了无力之灵。在现实生活中，许多人或多或少都会感到有无能为力的时候。超越过去，超越障碍。
 所以如果你身边有一个患上抑郁症的人，不要拖延时间，让病情恶化下去，应帮助患者尽早去看医生，接受治疗，因为患者可能会随时出现不可预估的后果发生。
 外界人们不知道患者是多么的痛苦，他似乎每天都需要和疾病做斗争；是否需要住院，需要医生说，在医生给他看之后，通过临床访谈，通过调查和观察，通过心理测量，科学的手段，最后医生建议他住院。
 　　投入真诚，倾注真情，用生命之初的那份本真与善良，激发患者内心的感恩与责任，对抑郁症患者进行耐心细致，循序渐进的心理疏导，必定能够起到事半功倍的“疗效”。