广州了解抑郁与抑郁症

　　每个人都会经历“正常”的抑郁，比如失去心爱的人，举行大家庭活动，失业，以及在与人发生冲突时表现出抑郁和抑郁，当我们通常说我们很沮丧的时候。

　　这时候，朋友，基友，闺蜜，红颜蓝颜谁说都不好使，就是要哭一下，就是要难过一下。而这，仅仅是抑郁心境的暂时状态，还算不上抑郁症。抑郁是一种正常的情绪状态就像潮涨潮落一样，我们的情绪也不是直线的，总是起起落落的，有时快乐有时悲伤，这是很正常的事情。抑郁是一种情绪状态。主要表现为抑郁、缓慢运动和记忆丧失。

　　我们每个人都可能经历过这样一种状态：对任何事都不感兴趣，对任何事都懒惰。但幸运的是，大多数人很快就会适应，要么在周末休息之后，要么出去吃晚饭，和朋友一起唱歌，要么盖上头睡觉，第二天醒来，振作起来，开始正常的生活和工作。这样，希望与绝望交替，幸福与沮丧相伴，这是每个人都会经历的心情。抑郁是我们每个人都会感受到的一种情感，这是一种非常正常的情绪。

　　抑郁症的患者情绪的波动要更剧烈，持续时间也往往更加持久，严重的患者甚至会不言不语，不吃不喝，蜷在角落，整个人都是如同“死机”了一样，思维，行动，全都变得迟缓。

　　抑郁与抑郁症

　　抑郁是一种正常甚至有益的情绪。正常是指短、浅，通常由负面事件触发。一旦抑郁症持续了很长一段时间(临床诊断超过两周)，而且深度很深，即使没有明确的阴性事件，它也是令人沮丧的，也就是抑郁。抑郁症患者的情绪波动成了直线，没有幸福感，没有希望，只有绝望，而在绝望的道路上越走越远，甚至影响睡眠、饮食、工作，不能正常生活，最后感受到生活的乐趣，他们会选择自杀。

　　如果你爱的人，他们的家人，伴侣，孩子，朋友，他们患有抑郁症，你想远离他们吗？

　　对于所有复杂的问题都没有简单的答案。这是一个挑战，如果有一天，我们需要面对它，我们可以用我们自己的态度和方式来应对它。你可以保护自己不受任何可能影响你心情的人的伤害。

　　或者，也可以选择让自己去影响他人。抑郁会传染，恐惧会蔓延.但幸运的是，爱也会。也许这世上很多黑暗，但可以用一个灵魂去温暖另一个灵魂。

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