重庆失眠症状的表现

502人浏览时间:2019-07-07 14:05:44来源:重庆精神病医院

  当今时代,科技飞速发展,但是人们的睡眠质量却在走着下坡路。越来越多的人开始被失眠这种严重的精神心理疾病盯上。那么失眠有哪些表现呢?接下来我们了解下主要内容。

  失眠有哪些基本表现

  1、容易被惊醒发病时间可长可短,有的对声音敏感,有的对灯光、敏感、失眠的人喜欢胡思乱想,导致身体不适。

  2、入睡困难,不能熟睡,睡眠时间相对减少,睡醒之后精力不易恢复。

  3、早醒、醒后不能再入睡;容易从恶梦中惊醒,感觉自己整夜都在做恶梦。