哈尔滨出现过脑梗后遗症能恢复吗

　　随着现代生活节奏的加快，工作带来的压力越来越大。越来越多的麻烦也导致血管神经性头痛患者的增加。当头痛加重时，它会影响日常生活。那么，当神经性头痛发生时，有什么缓解方法呢?让我们快点看看。

　　1、 头部按摩

　　适当的头部按摩是缓解头痛的有效方法之一。太阳穴是神经性头痛按摩的重要穴位。你可以用食指或拳头按摩太阳穴和周围的来回旋转，这可以减轻头痛引起的疼痛。

　　2、 冰块冷敷

　　可以将冰块用毛巾或者塑料袋包好，敷在头痛的部位，有助于减轻头痛的症状。

　　3、 放轻松

　　头痛发作时，尽量躺下或找到舒适的姿势，放松身心，有助于缓解头痛症状。如果可能的话，你可以听一些更舒缓的音乐，闭上眼睛休息。

　　4、 饮用绿茶

　　绿茶中的物质可以有效地缓解头痛的症状。

　　5、 头缠毛巾

　　将毛巾缠绕在太阳穴周围，能有效抑制血管扩张，缓解神经性头痛。