广州如何判断我们的情况是否为抑郁

　　在一个人的生活中，偶尔会有一些抑郁，什么也不做，甚至有些人偶尔会想到自杀，当这种情况发生时，很多人会觉得自己“抑郁”。联机检查诊断，发现符合所有诊断标准，然后戴上抑郁症帽。
　　事实上，很多时候我们诊断的抑郁症不是真正的抑郁症，而是抑郁症。给自己戴上帽子不利于恢复，也容易给自己不好的暗示，到后来真的暗示自己是抑郁症。当然，如果真的是抑郁症，不能轻举妄动，毕竟，这是一种非常危险的疾病，不要注意它可能导致不可弥补的后果！
　　抑郁和抑郁实际上是一个从定量到定性的过程。临床医生将根据某些诊断标准（如DSM-V或CCMD-3）和他们的临床经验来判断抑郁症。
　　那么，我们应该如何判断我们的情况是否为抑郁？可根据以下指标参照系统，小军再次提醒您，哦，这只能参照，为了诊断抑郁症，必须由精神病医生进行诊断！
　　1、抑郁持续时间
　　正常的情绪抑郁，通常是有理由跟随的。持续时间不长，时间的流逝使我们摆脱了抑郁。例如，如果一个人丢了钱包，他会有一段时间感到沮丧和不开心，他也会告诉人们损失的事情。过了几天，渐渐地“想敞开心扉”，心情逐渐愉悦，心雾散去，笑容重现。
　　抑郁症患者的情况并非如此。他们的抑郁情绪往往与情况无关。他们的钱包被偷之前心情很沮丧。钱包的丢失会进一步加重他们的症状，虽然钱的损失不大，但自从发生事故以来一直是很长时间，但抑郁症的症状并没有消失。
　　2、抑郁程度
　　正常的情绪抑郁是温和的，一般情绪不好，或短期行为如哭，但除此之外，工作和学习基本正常，没有其他抑郁症状。
　　抑郁症患者情绪抑郁严重，思维缓慢，运动减少，胃耐受性差，睡眠差，早晨和黄昏，几乎无法工作和学习，厌食，但也是自责和性功能障碍。
　　3、危险行为
　　有时，虽然时间很短，但也存在自伤、自杀的危险行为，因此应考虑抑郁症的诊断，并立即到医院治疗，以免发生危险后果。
　　不要关注抑郁是一个意识形态问题，也不是"看风是雨"，把简单的情绪低落视为抑郁。当你情绪低落，无法判断自己是否患有抑郁症时，会发生什么？　　
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