2019-06-26 17:20:07 浏览(496)
失眠的问题越来越多,越来越多的人患有失眠症。特别是女性长期失眠,生活和工作压力大,长期,情绪会焦虑,精神不佳,晚上睡眠质量很差,失眠的问题会加剧。长期失眠很容易过早衰老,诱发精神疾病的可能性很高。
2019-06-26 17:14:04 浏览(491)
2019-06-26 16:55:29 浏览(467)
2019-06-26 16:38:51 浏览(489)
儿童的健康成长是父母共同关注的问题。作为一种健康的生活方式,运动也受到父母的高度关注。但如何找到适合儿童健康的运动?今天,和大家一起了解几种适合孩子的运动风格! 1.放风筝运动 一般来说,春季和秋
2019-06-26 16:32:11 浏览(427)
2019-06-26 16:01:57 浏览(443)
精神障碍是一种比较常见的精神疾病,该病的发病率在近几年呈现逐年增加的趋势。若是精神障碍不及时诊治会加重病情,给患者和他们的家庭以及社会造成很大影响,为了远离该病的侵袭,我们应了解精神障碍。
2019-06-26 15:38:32 浏览(448)
由于精神障碍不像癌症、心血管疾病一样有较高的概率会直接导致死亡,所以不管是在中国还是在国际上,对精神疾病患者以及精神卫生的忽视普遍存在。
2019-06-26 15:14:13 浏览(441)
社交恐惧症指的是在与公众互动时的恐惧和焦虑感。在现实生活中,很多人都害怕主动与他人互动,甚至有一种害怕社交互动的心理现象。社交恐惧症是如何形成的?
2019-06-26 14:59:14 浏览(493)
如果我不高兴怎么办?生活和工作中的人会遇到很多不满意的事情,这些事情会让我们感到心烦意乱。而心烦意乱还是由于我们对于事物的不同看法导致的,接下来就给大家分享一下心烦意乱应该怎么办。 心理暗示:暗示一
2019-06-26 14:46:08 浏览(427)
有社交恐惧症的人特别害怕社交,但生活在社会中,不得不与人打交道,严重影响自己的生活,如何克服社交恐惧症? 社交恐惧症的人一般都有点自卑,所以建立自己的自信,不要自卑,认为你不如人,也许你在别人的眼里
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