哈尔滨看好脑梗后遗症要多少钱

　　生活不易。随着年龄的增长，我们越来越能体会到其中的无奈。为了生活，我们有时不得不加班。长此以往，必然会失眠。那么从哪里才能知道自己或者身边的人有失眠呢？

　　1.面部表情

　　对于失眠的人来说，首先，可以从面部表情看出来。前一天晚上失眠，第二天就会无精打采。而且因为熬夜的原因，脸上会有黑眼圈，或者脸色蜡黄。

　　2.浅睡

　　如果你身边有睡眠浅的人，你身边哪怕一点点动静都能把他吵醒，说明这类人也属于经常失眠的人。

　　3.难以入睡

　　对于失眠的人来说，最明显的特征就是睡得太久。正常人躺下睡觉，一般半小时左右就睡着了。但是对于那些入睡困难的人来说，他们是无法长时间入睡的。

　　早起

　　失眠的另一个特点是第二天早上起得很早。对于正常人来说，一般都是睡够了再选择。但是对于失眠的人来说，他们总是比普通人早起一个小时左右。