重庆失眠多梦的原因主要有哪几种

　　做梦是一件很正常的事，每当我们累的时候或者是白天有事情没有解决，就睡做梦，有一种失眠，如果失眠患者没有及时做好失眠的治疗还容易导致病情加重，对于失眠患者来说病情加重就意味着自身要承受更多来自失眠的危害了，所以说大家应清楚了解失眠的病因，只有这样才可以对失眠多梦进行更加有针对性。

　　重庆失眠多梦的原因主要有哪几种？

　　一、精神要素：它包含压力过大，不良严重心情，如人一旦呈现了不良心情，悲喜交加时就会致使五脏六腑还在被逼迫着，即便某些脏器现已很疲累了，也不能单独歇息，所以睡欠好发生了。

　　二、肠胃不适：如睡前吃的过饱，致使体内血液流转加速，进而影响大脑和心脏功用，若是睡前胃内的食物没有消化完，就会致使许多血液仍集合在肠胃协助消化，而削减供给心或脑的血液量，所以睡觉欠好发生了。

　　三、精血缺乏：失眠多梦为什么会发作?从传统中医上看，人的体内器官分为阴阳两大类，阳类意味着活跃的一面，如运动健身，精神振奋等等，而阴类主要是停止的、冷静的、寒凉的。

　　对于失眠患者来说，只有清楚自己真正发作失眠的原因才可以更好的治愈失眠疾病。