广州了解神经衰弱

　神经衰弱定义：

　　关于神经衰弱是指一类以精神容易兴奋和脑力容易疲乏，常有情绪烦恼和心理症状的神经症性障碍，由于长时间的情绪紧张和精神方面的压力，导致大脑精神活动能力大幅度下降，病情迁延，病情也是轻重不一。

　　神经衰弱症是一类以精神容易兴奋和脑力容易疲乏，常有情绪烦恼和心理症状的神经症性障碍。

　　神经衰弱是由于长期情绪紧张和精神压力，使大脑精神活动能力减弱，病情迁延，时重时轻。

　　常人患上神经衰弱的原因：

　　1、长期精神上的压力过大或心理上的创伤,例如.家庭纠纷、工作压力大等等,都会是人们精神过于紧张,心理超负荷而出现神经衰弱症状。

　　2、用脑时间过长,学习压力大,尤其是学习成绩不好的学生,在重要考试中受挫,也会导致神经负担过重，造成学生神经衰弱的主要原因。

　　3、根据专家研究表明受到精神刺激是会造成内分泌和神经功能混乱,如过度的惊吓会促进人体肾上腺素的释放,导致心率加快、血压升高的情况出现。这些内环境的改变会造成大脑神经功能混乱。

　　神经衰弱基本症状：

　　患者会常常感到四肢乏力、头晕眼花、疲惫不堪、萎靡不振的现象出现,即使是充分的休息也不能恢复疲惫感。有患者表明做事情总是丢三落四、经常说错话。

　　神经衰弱的患者常常很感到烦恼,而烦恼的内容是来自生活中的矛盾,感到困难没有办法解决。另外则是自身自制力减弱,遇事易激动；暴躁易怒，常对家里人发火，可事后又后悔；或是易伤感、流泪。

　　神经衰弱患者的头痛,其中紧张性头痛是最常见的。患者在此期间会感到头重、头晕、头部有挤压感,或颈部僵硬。这些症状都是由于情绪过度紧张而引发的。

　　治疗方法：

　　改善生活环境和工作环境,减少紧张刺激,避免长期紧张繁重的工作,要注意劳逸结合,适当的减少学习时间和工作时间,待到病情减轻以后,在尝试着恢复以前的学习时间和工作时间。要学会适当的放松自己,放松身心,当你感觉疲乏心烦时,要暂时放下手中的工作,给自身一个喘息的时间。

　　预防神经衰弱的两种方法：

　　1、按照自己的体能、兴趣爱好，坚持每天做些适当的体育锻炼。

　　2、要建立一个合理的作息时间表,安排好工作、学习、和休息的时间,要学会科学用脑,预防大脑过度疲劳。

　　总的来说,对于神经衰弱的治疗,人们可以采用心理治疗或生物物理治疗的方法。同时,按照合理的生活作息时间和体能锻炼,最后对于神经衰弱的治疗往往会有比较好的效果。专家表示,只要患者采取的治疗方法正确,并有一定的信心,神经衰弱也是能治疗好的。虽然神经衰弱也会被治愈,但是也需要患者的配合治疗,同时保持良好的心态,对于治疗时间过长患者需要你不断的坚持,只要你不断的坚持,并以正确的治疗方法，神经衰弱才会痊愈。