濮阳地区的男性在预防常见的前列腺增生可以采用这些办法_预防前列腺增生

　　前列腺增生一般分为急性和慢性前列腺增生。 前列腺增生的病因和病理不同，同时又分为急慢性细菌性前列腺增生、急慢性非细菌性前列腺增生、慢性难治性前列腺增生。 良性前列腺增生的预防措施有哪些?

　　1、彻底治疗前列腺炎及前列腺周围邻近器官的疾病，如后尿道炎、睾丸炎、睾丸肿瘤等，也是预防本病发生的有效措施。

　　2、没有饮酒和吃辛辣刺激性食物的习惯。 大量饮酒的人往往性器官处于充血状态，睾丸容易萎缩，前列腺容易增生，还会出现性功能障碍，导致不孕和早衰。

　　3、防止性生活过度：中年也是性欲比较旺盛的时期。 因此，要适度性生活，尤其要杜绝性生活中断和手淫的习惯。 因为这些会导致睾丸、前列腺等器官反复过度充血，导致睾丸萎缩和前列腺肥大。

　　4、保持清洁：男性阴囊弹性大，出汗多。 此外，阴部通风不良，容易藏污纳垢，局部细菌常乘虚而入。 这会导致前列腺炎、前列腺肥大和性功能下降。 如果不及时发现，也可能很危险。 因此，坚持清洁会阴是预防前列腺炎的重要环节。

　　5、防寒：秋冬天气寒冷，要注意防寒。 预防感冒和上呼吸道感染的发生; 不要长时间坐在凉爽的石头上，因为寒冷会增加交感神经兴奋，导致尿道压力增加而引起反流。