哈尔滨脑梗后的恢复方法

　　没有人希望心梗发生在自己和家人朋友身上，但事情很难预料。心梗来之前，他们绝对不会先打招呼。只有在心肌梗死发作后，患者才能得到及时治疗，并在恢复期做好护理，从而保证病情得到控制。

　　1.不要太累

　　心肌梗死患者不适合过度劳累的生活。他们不能承受太大的压力或做体力劳动，甚至剧烈运动。作为家庭成员，每个人都应该为患者提供一个安静的生活环境，这样患者的睡眠质量才能得到保证。

　　2.避免情绪激动

　　为避免病情加重和心肌梗死的发作，患者应保持平静的情绪，避免情绪激动。降低心肌负荷和耗氧量可防止心肌梗死面积扩大。

　　3.尽可能多休息

　　对于急性心肌梗死患者来说，需要充足的休息时间，尤其是发病后的三天，绝对要卧床休息。第一周不能下床，只能在床上伸伸手脚。