濮阳男性要如何远离阳痿疾病呢_濮阳东方医院

　　阳痿给男人的生活带来了很大的变化，在妻子面前颜面扫地，家庭也出现了不和谐的因素。因此，预防这种疾病的发生是每个人一生中应该及时考虑的一项工作，否则他们的健康不会恢复。那么，如何远离阳痿呢?

　　如何远离阳痿?

　　一、消除心理因素：

　　首先要对性知识有很好的了解，认识到能量对性功能的影响。正确对待性欲，不能视为一件见不得人的事，也不能视为厌恶和恐惧。不能因为一两次性交失败而沮丧焦虑，缺乏决断力;夫妻双方要增加情感交流，消除不和谐因素的默契配合。女方要关心和呵护丈夫，尽量防止对丈夫的不满和精力压力。性交时要收集思维;当你达到性快感的顶峰，即将射精时，你应该集中思想。

　　二、控制性：

　　长期沉浸在色情和过度手淫中导致疲劳，这是阳痿的原因之一。临床实践证明，夫妻分床停止性生活一段时间，防止各种类型的性刺激，让中枢神经系统和性器官得到足够的休息，是预防阳痿的有效途径。

　　三、提高身体素质：

　　身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足以及剧烈而持久的脑力劳动都是疾病的因素。要积极进行体育锻炼，增强体质，注意休息，防止过度劳累调节中枢神经系统功能失衡。

　　第四，谨慎用药：

　　长期服用许多药物会导致阳痿。因此，患者应在医生的指导下服药。