哮喘为何发作？如何减少哮喘发作？

相信说起哮喘大家都是很熟悉的，这种疾病是慢性呼吸道疾病，发病时间长的特点引起 了关注。一旦感染了哮喘的话，这会对大家的正常的生活造成影响，如果不及时治疗哮 喘的话，就会造成反复发作的情况。到底有哪些原因引起的哮喘？如何减少哮喘发作的次数？发现了哮喘疾病的存在，一定要及时的寻找最佳的方法来治疗，治愈疾病关键还是要及时，这才能控制病情的逐渐发展。

哮喘发作时比较典型症状主要有咳嗽加剧、气喘严重、胸闷呼吸困难等，一般来说哮喘 不会突然就发作，往往都是有一些征兆的，比如鼻塞、眼睛感觉痒、总想打喷嚏等，哮 喘通常发生在夜间或者凌晨这个时间，因此对于哮喘患者来说，平时要多注意观察自己 的身体变化，随身携带能够缓解哮喘的药物，一旦发生哮喘可以积极的应对。

诱发哮喘的因素：

1、饮食和空气污染原因

相关研究显示，百分之三十到四十的患者是可以查出过敏源的，部分哮喘患者在食用了 牛奶、海鲜、坚果类等食物后，容易发生哮喘，因个人体质差异，有的人可能吃了这些 食物没有多大影响，但是对于哮喘患者来说，平时还是要尽量少吃这类食物，此外空气 中的螨虫、花粉、宠物皮毛等也有可能会诱发哮喘。

2、患上感冒

感冒是最常见的诱发哮喘的因素，特别是在冬天，冷空气来袭，气候寒冷人如果没有及 时添加衣物，发生呼吸道感染，这个时候就很容易引发哮喘，因此在冬天哮喘患者一定 要注意保暖，及时添加衣物。

3、职业因素

对于在化工单位和制药企业从事相关工作的人来说，由于职业的特殊，需要长期接触一 些化工和药物的原料，人体吸入这些工艺原料后，就有可能会诱发哮喘。此外，平时的 日常生活中如果吸入了油烟、汽油、味道大的油漆等，这些味道可能会刺激支气管粘膜 ，导致哮喘发作。

4、体力透支

相关研究显示，哮喘患者在从事长时间的体力劳动，或者强度过大的运动时，由于体力 透支严重，人的呼吸会很急促，这个时候也很容易诱发哮喘，因此哮喘患者平时尽量不 要过度劳动，适度运动即可。

减少哮喘发作次数的方法：

一、家里尽量不要养开花植物

很多哮喘患者都对花粉过敏，因此建议哮喘患者家中尽量不要养花草，特别是那种会开 花的植物，不过可以在阳台适当放一些绿叶植物，净化空气。

二、找到自己的过敏源

百分之四十的患者过敏源是比较明确的，比如有的人对海鲜、花粉、某种坚果过敏，因 此哮喘患者如果能够找到自己的过敏源，那在平时就能够很大程度的预防哮喘发生。

三、家中被套常洗换

家中的被套床垫容易聚集螨虫，因此建议平时勤换勤洗，尽量放在太阳下多晒。

哮喘病的发生是因为呼吸道感染引起的，给患者的身心造成了不小的损害。我们发现了 哮喘就要及时的寻找方法来治疗，哮喘重要的是做好平时的护理工作：不要养开花植物 、远离过敏源、常洗换被套，这些方法是有效呵护哮喘患者健康的好方法，值得推荐。