冬季哮喘病如何保健 饮食上要注意4件事

哮喘这种疾病的发病率还是挺高的，同时危害性也不容忽视，因此大家对于这种疾病一定要提高警惕。医生提醒广大的哮喘患者，疾病在冬季容易发作，为此大家一定要做好保健工作。那冬季哮喘病应该如何保健呢？下面医生就从饮食上为大家提出4点建议。

哮喘疾病的冬季保健要点

1、忌酒、忌过咸食物。

酒和过咸食物的刺激，会增强支气管的反应，加重咳嗽、气喘、心悸等症状，诱发哮喘。

2、多吃高蛋白食物。

如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等，增加热量，提高抗病能力，消化功能不好的人要少吃多餐。

3、多吃含维生素A、维生素C及钙的食物。

医生提醒哮喘患者应该注重维生素的补充，尤其是富含维生素A以及维生素C的食物。含维生素A的食物有润肺、保护气管之功，如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、南瓜、杏等；含维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大枣、柚、番茄、青椒等；含钙的食物能增强气管抗过敏能力，如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等。

4、根据自己的身体状况，有针对性地选择食品。

提醒大家注意，不同的哮喘病人症状是不同的，因此在食物的选张大家应该有所区分。如痰多、食少、舌苔白，宜选食南瓜、莲子、山药、糯米、芡实等来补脾；如四肢发冷、小便清长、腰酸，宜选食狗肉、麻雀肉、胡桃、牛睾丸、羊肉来补肾；如多汗、易感冒，宜选食动物肺、蜂蜜、银耳、百合来补肺。

哮喘病病人在饮食上应该注意什么呢？应该怎么样进行安排呢？通过上面的讲解，大家应该已经清楚了吧。哮喘这种疾病虽然常见，但是对于病患的身体伤害还是不容忽视的，如果不重视疾病的治疗与护理甚至会引发生命危险。上面向大家介绍了哮喘患者在饮食上应该注意的是事项想，希望能给大家带去帮助。