哈尔滨哪家康复医院有名

　　肩周炎是肩部周围肌肉的一种无菌性炎症。 肩部周围炎症的主要原因包括以下几点。 首先是长期劳损，通常是由于过度劳累或长时间的姿势，比如长时间伏案工作。 ，看电脑，看手机等 冷刺激，因为冷刺激导致局部血液循环不畅和无菌性炎症，肩关节周围疼痛引起肩关节周围炎。 孕妇和产妇，由于产后需要长时间抱抱和哺乳，导致局部肩关节出现无菌性炎症，这也是导致肩周炎的主要原因。 肩周炎是肩关节周围软组织的无菌性炎症。 它是一种自限性疾病，累及肩部周围的肌肉、肌腱、韧带和关节囊。 应及时治疗严重的肩关节疼痛和活动受限。 肩周炎分为粘连前期、粘连期和缓解期。 不同时期的表现如下： 1、预粘连：主要表现为夜间肩关节剧烈疼痛。 2、粘连期：主要表现为肩关节活动受限，疼痛逐渐减轻，活动时加重。 3.缓解期：肩关节疼痛完全缓解，剩余肩关节功能受限。 1、避免过度劳累，避免受凉，避免提重物，注意局部保暖。 2、加强身体肩关节的活动和户外锻炼，注意安全，防止意外伤害。 3、注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受凉风吹及长期呆在潮湿的地方。 4、老年人应加强营养补钙，如多吃牛奶、鸡蛋、豆制品、骨汤、黑木耳等，或口服补钙。 5、急性期不宜做主动肩关节活动。 可采用热敷、拔罐、轻推、推拿等方法治疗。 热敷时注意不要烫伤。