子宫肌瘤是怎么引起的？需要注意什么？

近年来，越来越多的女性患有妇科疾病，要知道此情况的发生会对女性患者的身心造成多大的危害，只有正确的医治才能更好的消除不利影响，创造更大的健康生活空间。而医治女性妇科病前提就要了解其诱发疾病的原因，就像女性疾病中最常见的子宫肌瘤，只有了解它的诱发原因，才能进行有针对性的医治，帮助患者恢复，享受健康。那么，引起子宫肌瘤的原因有哪些呢？还需注意什么呢？本文对此做出了详细分析，一起去看看吧。

子宫肌瘤的发病原因：

一、饮食结构不合理：

调查显示，以肉食为主的女性患子宫肌瘤的机率比较高。由于维生素可降低子宫肌层对雌激素的敏感性，对女性的神经内分泌系统有调节作用，特别是维生素C，所以女性平时应多注意摄入维生素C。

二、性生活失调影响子宫健康：

夫妻间的长期性生活失调，就会容易引起激素的水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发女性的子宫肌瘤。子宫肌瘤是怎么引起的?

三、抑郁女性多发子宫肌瘤：

由于中年女性面临着生活与工作的双重压力，因而容易出现抑郁症，促使雌激素分泌量增多，这也是造成女性产生子宫肌瘤的重要原因之一。

四、口服避孕药：

一些服用避孕药年龄较早的女性，患子宫肌瘤的机会相对较高一些。

子宫肌瘤者应注意事项：

1、防止过度疲劳，经期尤须注意休息。

2、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

3、不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。

4、确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次;如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。

5、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

6、如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

7、保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

8、需要保留生育能力而又必须手术治疗的，可采用肌瘤挖除术。

子宫肌瘤不能吃什么？

1、不要贪凉：肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛经加重。

2、不要吃酸：酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。

3、不要吃辣：有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。

4、不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

5、不要不适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。

患有子宫肌瘤，很多程度取决于女性朋友没有更好的保护子宫，造成此部位的患病，只有正确的了解这一诱因，才能更好的防治，帮助患者更好的恢复健康。当然，除了常规的治疗外，子宫肌瘤患者还应注意各种事项，例如防止过度疲劳，经期尤须注意休息，避免再次怀孕，造成子宫发差，另外就是做好饮食调理，一些不能吃的东西尽量不要吃，进而做到更好的保养子宫，减少子宫肌瘤的危害，拥有健康的生活。