预防子宫肌瘤吃什么好？

很多疾病都是可以通过预防减少发病率的，只要做到科学有效，就能让更多的人远离疾病痛苦，享受健康生活。就比如女性朋友常见的一种疾病类型：子宫肌瘤，它的出现大多都是由于不良的生活习惯和无规律的饮食方式引起的，因此要想预防此类疾病，在饮食上需要多加注意，做好这一点就能很好的控制病症，帮助更多的女性远离疾病痛苦。那么，具体吃什么好呢？下文做出了详细分析，一起去看看吧。

预防子宫肌瘤的食物：

1、玉米

玉米富含硒和镁。这两种物质是人体内重要的微量元素。它也是癌症预防的重要物质。当硒与维生素E结合在体内时，能有效预防和预防乳腺癌和子宫肿瘤。另一方面，镁在人体吸收后能有效抑制人体。癌细胞的生长可以促进肠和肠的蠕动，从而使体内的废物及时排出，这是预防和控制癌症和癌症的主要形式。

2、适量饮用豆浆

目前，尚无文献明确指出子宫肌瘤患者不能喝豆浆或豆制品。大豆的营养价值很高，可以为人们提供所需的多种营养素。大豆异黄酮与雌激素相似，被称为植物雌激素，它补充人体的需要并发挥激素的作用。

3、山楂

自古以来。山楂就成了健脾消食、祛瘀活血化痰的良药。Hawthorn不仅富含多种营养物质，而且Vitex具有抗癌作用，它可以抑制癌细胞的生长、增殖和侵袭转移。山楂在子宫肌瘤患者中的使用可以减少贫血的症状，抑制肿瘤细胞的恶性转化。

4、银耳藕粉汤

银耳藕粉汤的做法比较的简单，就是我们取藕粉十克，银耳25克，然后再加入适量的冰糖，进行煮。等到煮熟以后，与藕粉冲服即可使用。这类糖适用于月经量比较多，血色鲜红色的患者使用，有着清热润燥止血的功效。

5、甘蔗

甘蔗是一种营养丰富的热带水果。夏日食物可用于清热滋养，利尿通肠。特别是低血糖子宫肌瘤，夏季多吃甘蔗不仅能改善血糖，还能缓解子宫肌瘤引起的恶心呕吐，以及发热、咳嗽等症状。

子宫肌瘤吃什么食物？

1，消瘤蛋

鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克，加水400克共煮，待蛋熟后剥皮再煮，弃药食蛋，每晚服1次。

功效：散结止痛，祛风定惊。适宜气滞血淤型。

2，二鲜汤

鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎，用水煮汁当茶饮。

功效：滋阴凉血，祛淤止血。适宜月经量多，血热淤阻型。

3，银耳藕粉汤

取色泽明亮的银耳，刨发在碗中，等到完全泡开，用清水洗干净放入锅中，加入适量清水，再加入适量的藕粉，加入老冰糖，烧开之后降温，然后送服。

功效：冰糖和藕粉具有消炎去燥的功效，还具有止血的功效，有的女性月经量太多，不仅影响生活，还严重影响身体的健康，经常喝它，可有明显的功效，而且冰糖具有益气补血的功效。

4，荔枝大枣汤

干荔枝，干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血，流产后子宫的调养。

5，鸡蛋枣汤

鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后子宫的调养。

6，乳鸽枸杞汤

乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚，体倦乏力，表虚自汗等症。

7，参芪母鸡

老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于子宫的调补。

8，豆浆大米粥

豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于体虚子宫的调养。

9，糖饯红枣

干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生皮同入小铝锅内，加煮花生米的水，再加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米皮，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

多吃本文介绍的这几大食物，对于预防子宫肌瘤有着很好的疗效，是不错的健康选择。当然，如果由于某种不利因素的影响，造成子宫肌瘤的疾病出现，患者也不用过分担心，只要积极面对，采取有效的方法解决就能很好的帮助缓解，实现健康恢复。如果你对子宫肌瘤还有其他什么疑问，欢迎登录久久健康网，那里或许能够为你提供更多的健康保障。