肠胃炎不能吃什么？八种食物需谨慎

目前临床医学针对胃炎的疾病进行了更细化的分类，多种不同的类型需要不同的医治方案，这样才能更好的消除规避不利影响，创造更大的健康生活空间。而对于患有肠胃炎的人来说，在正确医治的基础上，做好饮食调理也很关键，特别是一些不能吃的食物需要格外谨慎，以防造成更多的不利影响，危害患者的身心健康。那么，具体哪些食物不能吃呢？本文对此做出了详细分析，有兴趣的话一起去看看吧。

肠胃炎患者不能吃的食物：

柑橘汁

酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。

所以说患有肠胃炎的朋友不应该吃酸性大的食物，比如说柑橘汁，或者是柠檬、山楂之类的食物，以免造成身体不适。患上肠胃炎之后如果想要喝东西，建议喝白开水，咖啡因和酒精类的饮品同样是不适合的。

巧克力

大量食用巧克力不但会带来多余的热量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。

这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。

奶油土豆泥

土豆是低热量、高蛋白、含有多种维生素和微量元素的食品，被称为理想的减肥食品。似乎没有东西比一碗土豆泥更受人们欢迎的了。这就是为什么当提到所谓的“方便食物”时，土豆泥总被列为榜首的原因。

但加有奶油或奶酪的土豆泥就没有那么想象中那么好了。在美国，有3000～5000万乳糖不耐受的人，但是如果你也是这样的人，就不适合享用奶油土豆泥。这是因为，土豆泥里加的牛奶、奶油或乳酪，会让你的胃很难受。

冰激凌

冰激凌是很多人都爱吃的东西，特别是在天气炎热的时候，来上一只又甜又解暑的冰激凌实在是太舒服了!但是当你吃冰激凌的时候，肠胃是会受到一定的刺激的，对于肠胃炎患者来说应该避免。

冰激凌之所以会对肠胃产生刺激，一方面是因为它很冰，就像喝冰水、吃凉拌菜一样不适合肠胃炎患者一样。另外冰激凌里面含有不少的牛奶等乳制品，他们也是不容易消化的，所以肠胃炎患者不能吃。

豆类

豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖，被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。

严重消化性溃疡病人不要食用豆制品，因为豆制品中嘌呤含量高，有促进胃液分泌的作用。

急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者也不要食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。

甜食

研究人员说，乳脂是一种饱和脂肪，大量存在于冰激凌和巧克力制品。它难以消化。为此，肝脏不得不大量分泌胆汁，帮助乳脂在肠道中分解。

这种肠道环境特别适合华德嗜胆菌生存。这种嗜胆菌原本几乎不在肠道中存在。

但是，研究人员发现，在经常食用全乳脂食品的实验鼠肠道中，这种嗜胆菌的比例竟然高达6%。它可以激活易患肠炎者的免疫系统，触发肠炎。

生洋葱

洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。

但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。

西兰花和卷心菜

西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。

但即使富含膳食纤维和多种营养素，这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你的胃容量，容易导致肠胃内多余的气体累积。

肠胃炎的出现大多都与不良的饮食习惯有关，因此需要患者朋友们格外注意，一定不能吃的产品坚决不吃，以防造成病情的恶化，影响个人健康。另外，还需注意的是，千万不要认为自己的饮食习惯改变了，肠胃炎就好了，不需要到医院治疗了，这种想法是不对的，只有进行科学的治疗，才能让饮食调理帮助患者更好的恢复，千万不要弄错概念，影响健康。