得了乳头内陷如何矫正？怎样做好预防？

女性患有乳头内陷，如果不及时矫正会出现一系列的健康危害，因此需要格外重视这一点，做到及时发现及时医治，以确保患者的乳房健康。那么，对于乳头内陷患者来说，目前临床医学上有怎样的矫正医治方法呢？总得来说，可分为以下五种：胸罩法、负压法、手法牵拉、吸引疗法和乳头矫正器。这些都是矫正乳头内陷的好方法，只要合理选择就能帮助缓解，恢复健康。

乳头内陷的常用矫正方法：

一是胸罩法：

选戴大小合适的胸罩，避免或改正束胸的不良习惯，以免使乳头内陷进一步加重。同时在胸罩的中央开一个似乳头大小的洞，戴上胸罩后使乳头挤向外面，并保持在突出的位置上。

二是负压法：

可用针筒外套管套在乳头部分，亦可用小酒盅扣住乳头，外加布带压紧，或用拔火罐向外吸吮，还可用塑料罐捏扁后扣在乳头周围，松手也有吸力，同样起到拔罐的作用。

三是手法牵拉：

少女时期是乳房发育的重要时期，也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。

四是吸引疗法：

妊娠后，每日应用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出。

五是用乳头矫正器：

乳头矫正器可治疗乳头平坦或凹陷。

预防乳头凹陷的方法：

一、从婴儿抓起：

凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头内陷者，有遗传倾向的女婴出生后，母亲可轻轻将小乳头向外提拉，每天1～2次。注意动作一定要轻柔，好请有经验者操作。这样，可以看到婴儿乳头呈绿豆状或小圆片状高出皮肤，将来发生乳头内陷的机会就大大减少。

二、注重衣着：

贴身内衣应为棉制品，并经常换洗、日光照射。乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，少女时期使用乳罩不可过早。

三、防止挤压：

内衣、乳罩适当，不可过紧，对于乳房较大的女性，更应注意乳房的宽松。对于有俯卧习惯的少女，则要及时纠正，防止乳头遭受挤压，以免加重乳头内陷的程度。

患有乳头内陷，一定要做好科学矫正，科学预防，这样才能更好的消除疾病影响，创造更大的健康生活空间。如果你现在正受乳头内陷的疾病困扰，还没有找到什么针对性的矫正方法，不妨试试本文提到的这五种，或许能够为你带来不一样的健康效果。另外，还要注意的是，矫正归矫正，正常的平时护理预防也不能少，这样才能更有效的全面保障个人健康。