患有少精症饮食有禁忌 需要格外注意

男性患有少精症，治疗是康复的一方面，做好饮食又是另一方面，只有这两者相结合才能达到更好的效果，帮助患者更好的消除这种疾病影响，创造更大的健康生活空间。那么，患有少精症如何做好饮食调理呢？哪些能吃哪些不能吃呢？针对这一点，小编为大家带来了详细分析，以便患者更好的了解认识，为自身的健康恢复提供强有力的保障。具体详情如下：

少精症患者的饮食禁忌：

动物肝、肾脏

这些被认为有强精作用的内脏食物，含有大量的镉，不仅会导致精子数目减少，还会影响受精卵着床，影响受孕。

豆制品

大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致少精子数量减少。这样，少精患者的病情就会加重，从而影响男性的生殖功能。

奶茶

目前市面上的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自来水制成。而奶精的主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。

啤酒

如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭，影响精子的生成。

芹菜

芹菜具有减少男性精子数量的作用，因此少精症患者应当忌食芹菜。

油炸、烧烤食物

烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性精子变少、活力降低。

少精症吃什么食物好？

含锌的食物

男性缺锌可导致性欲及性功能减退，且锌元素有促进精子生成和提高精子的质量的功能，因此少精症患者可以多吃一些富含锌的食物，如牡蛎、牛奶、牛肉、猪肝、鸡肝、鸡肉、蛋黄、谷类、贝类、花生、豆类、马铃薯及红糖等。

含精氨酸的食物

精氨酸有利于精子的生成，可以提升精子质量，增强精子活力，因此少精症患者可以多吃如鳝鱼、墨鱼、泥鳅、蚕蛹、鸡肉、海参、章鱼、冻豆腐、紫菜及豌豆等富含精氨酸的食物。

含钙的食物

钙离子是人类精子功能的主要调节剂，能够刺激未成熟精子成熟，所以少精症患者宜多吃如蛋黄、虾皮、咸蛋、大豆、海带、芝麻酱以及乳制品等含钙丰富的食物，有益于精子的生成。

含赖氨酸的食物

赖氨酸是精子形成的必要成分，少精症患者可多吃一些含赖氨酸高的食物，如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛、山药、银杏及豆制品等。

患有少精症，一定要在饮食方面多加注意，适当的多吃一些含精氨酸的食物，比如鳝鱼、墨鱼、泥鳅、蚕蛹、鸡肉、海参、章鱼、冻豆等，这些对于病情的恢复都有一定的帮助。同时，还要注意一些饮食禁忌，对于啤酒、动物肝、肾脏、油炸、烧烤食物等，这些都要尽量少吃或是不吃，以免影响自身的健康，带来不利的影响。