哪些女性容易痛经 性生活太早会容易痛经吗

痛经是我们在日常中经常会遇到的一种病症，想必很多女性都会有过这样的经历。女性朋友都深刻感受到痛经给人带来的痛苦。所以做好日常预防措施是很有必要的。今天我们需要了解关于痛经的一些常识，只有了解相关常识，才能够找到适合自己的治疗方法。我们生活中哪些女性是容易患有痛经的呢？性生活太早是容易患上痛经的吗？

为什么性生活太早容易有痛经

痛经分为两种，原发性痛经和继发性痛经。一些女性如果在生殖系统还未完全成熟就开始性生活，或是性伴侣过多，又或是性生活时没有做好卫生清洁的工作，这样很容易引发妇科炎症，从而引起继发性痛经。

还有哪些女人更易痛经？

月经初潮来得早

有关研究显示，月经初潮年龄的大小与原发性痛经有明显的相关性。其中，初潮年龄偏小的女性痛经发生率较高，同时痛经表现的程度也更为严重。

过敏体质

除了经期过度劳累、紧张、寒冷外，过敏体质的人士也更容易有痛经。

情绪化

经期前心情焦虑不安，容易发脾气。贪食或厌食、便秘或腹泻重复交替，会长痘痘，会腹胀或腹痛。经期一定要保证有良好的心情，可以听听音乐，看看喜剧影片。每天起床后，做些简单的伸展操。建议喝茉莉花茶或薄荷茶。

贫血

经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。经常觉得全身无力。不工作时少用眼睛，每晚12点前睡。平时注意营养饮食，可以吃一些动物肝脏或菠菜、大枣、瘦肉等补血食物。建议喝红枣茶或枸杞茶。

精神紧张

对于很多女性朋友来说，一到来月经的时候就会觉得特别的烦躁和紧张、焦虑和恐惧，因此她们对疼痛也比一般的女性敏感一些。即便是非常轻微的不适，也会给她们造成影响。由于精神越来越紧张，她们的疼痛就越来越重，而这种疼痛则是因为她们的心理作用所造成的。

通过小编的一些关于痛经常识的介绍，大家应该了解了哪些女性是容易患上痛经。有时候也是由于个人的体质问题。月经初潮来得早、过敏体质、贫血、精神易紧张、比较情绪化的女性都是容易痛经的。大家在日常中可以学会调节好自己的情绪。注意饮食规律健康，适当的运动。