男人精子畸形如何提高受孕率 快来试试这5个方法

　　对于婚后的男女来说，结婚以后最想做的一件事就是怀孕生宝宝了。我们找到女性想要成功受孕，除了女性身体健康卵巢健康子宫健康以外，男性健康的精子也很重要。现实却是很多男性的精子质量差，畸形，导致女性受孕困难，那么男子精子畸形应该如何提高受孕率呢？

　　男性精子畸形提高受孕率的方法一：不盲目服用药物。很多男性在发现自己精子质量差，存在畸形现象时，就会盲目听从各种广告服用提高精子质量的药物。却不知导致精子畸形的原因有很多，比如盲目服用药物，特别是保健品，不仅不会有帮助，反而有伤害，甚至会影响性能力。盲目服用药物危害大，得不偿失。

　　男性精子畸形提高受孕率的方法二：多吃对精子有益的食物。如生蚝、牡蛎、韭菜、牛肉、羊肉等，这些食物中所含的微量元素可以促进精子发育。

　　男性精子畸形提高受孕率的方法三：了解病因。　一般来讲要对导致精子畸形的主要原因做一个了解，并且进行针对性治疗。在目前导致精子畸形的原因有很多，如环境影响、生殖道疾病以及遗传等，所以了解清楚可以针对性对病因进行有效干预，使男性的精子逐渐恢复正常。

　　男性精子畸形提高受孕率的方法四：要保持良好的生活习惯。除了从病因上着手干预，在日常也要保持良好的生活习惯，如坚持运动、提高身体新陈代谢、多喝水不憋尿促进毒素排出，避免长时间久坐远离高温，防止精子受到高温影响而出现质量下降，使精子质量慢慢恢复正常。

　　男性精子畸形提高受孕率的方法五：调整心态。情绪也影响着精子的质量，在目前因为工作繁忙时，很多男性压力过大，再加上备孕期长时间不受孕，使他们过于紧张焦虑。而这些情绪会导致精子质量更下一层。所以要保持情绪稳定，通过运动听音乐旅行等方式使自己放松，情绪稳定，心态良好，在放松的环境下，精子质量也就会逐渐跟着上升。

　　通过介绍大家知道男性精子畸会在一定程度上影响女性的受孕几率，上述内容也提出了男性精子畸形提高受孕率的方法，所以男性如果精子畸形不妨试试上述提高精子质量改善精子畸形的方法。北京不孕不育医院建议男子不育一定要找到精子畸形的原因，这样才能找到真正不育的原因。