如何评价同房的时间太短与太久

　　如何评价同房的时间太短与太久

　　据医生说，同房的最佳时间是15分钟左右。如果这个数字能够维持，说明男性的身体素质还可以，没有患前列腺疾病或者其他不方便说的疾病。另外，如果保持这个时间段，夫妻也不会觉得累。相反，他们会因为同房而睡得更踏实。第二天起床后，夫妻精神状态会好一些。

　　如果同房的时间太短。

　　如果夫妻每次同房总是提前结束，就要考虑身体有没有问题。男人首先要反思自己平时是否缺乏锻炼。如果是的话，以后一定要加强锻炼，提高身体素质;如果没有，最好去医院检查一下身体，看看有没有男性疾病。另外，同房的时间总是太短，所以男性往往会有心理负担，可能会有自卑心理。

　　如果同房时间太久。

　　正常情况下，同房的时间不宜过长。有些男性会通过控制排出精子的行为来延长共处一室的时间。如果一两次还可以，这个方法不适合长期使用。同房的时间太长，两个人的身体都会因为消耗太多的能量而出现体力不支的情况，做什么事过度都不太好。当他们在同房时，两个人都处于充血和紧张的状态。时间长了，两人都因为过度紧张和充血而患上了各种疾病。