如何正确避免不孕不育？六点详细叙述

很多适龄的夫妻都要想一个宝宝，但是长时间努力仍然无果，很是让人苦恼，而静下来想一想，造成这种局面的最大原因就是有一方或是两方都患有不孕不育，在发现这类情况后，就要及时的到医院救治，以免错过最佳的治疗时期，影响生育。那么，对于女性来说，哪些不良行为能够引发不孕不育呢？

1.经期同房埋下祸根

经期期间，女性排卵期内如没受孕，子宫内膜便会自动脱落，导致经血持续5-7天。在此期间进行性交，极易损伤生殖道，造成病菌感染，从而引发宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病。同时，还可造成经血逆流，使子宫内膜异位，导致不孕症。

2.反复刮宫后患无穷

有专家指出，反复刮宫多出自于未婚先孕者。在医学上，称子宫内膜为“组织学温床”。如果多次人流或刮宫，会使子宫内膜受损，从而导致不孕。为避免刮宫给女性带来的危害，专家建议，如果避孕失败，最好采取在24小时内服用紧急避孕药。如发生意外怀孕，也要选择到正规医院做流产手术。

3.过度追求骨感美

一些不孕症病人大都有减肥经历，有的以个月就减了10斤，甚至20斤，有的人1.68米才仅仅80斤，骨瘦如柴。这种病人治疗起来比较棘手，即使以后体重恢复了，内分泌也难以恢复至正常，甚至可能导致终身不孕。

4.盲目进补有害无益

如果女孩子食用的肉类、营养品过多，会使体内雄性激素偏高，出现肥胖、月经稀少等症状。如果这种病在育龄期仍旧持续的话，就发展成多种妇科综合征，并导致不孕症。为此，女性在日常生活中要讲究膳食平衡，不要盲目进补。

5.有病乱求医延误病情

一些病人原本病情可能并不严重，适当治疗就可怀孕的，但常因治疗不当，反而终身遗憾。在此提醒患者朋友们，不孕症应被重视，一经发现，要到正规医院就诊求医。

6.长期高度紧张和焦虑，会导致女方终身不孕

有的病人经检查没有发现导致不孕的原因，只表现为过度的焦虑不安，医学上称这种现象为心因性不孕。原因是这些女性求子心切，以致神经内分泌失调。由此看来，心态平衡对生育是非常重要的。

上述介绍的六点不良行为，都会导致不孕不育，所以对于广大女性朋友来说，在生活中尽量避免，以减少不孕不育带来的危害，让你的家庭时刻充满幸福。同时，还要注意一点的是，女性是否患有什么妇科病，如果有的话就要尽早就医，以免影响自己的生育，减少不必要的麻烦。