肠镜

食疗方一:谷芽炒15克，橘子2-3片(或橘子饼)谷芽炒有健脾理气的作用，橘子理气和胃的作用。 制作方法:把橘子洗碎，把炒谷芽放入砂锅，把冷水放入200毫升，浸泡，煎10分钟后，放入橘子煮5分钟，把药汁全部拿出来，加水煎1次，加2次药汁，加入少量糖，喝茶。 这样的饮食疗法谁都可以利用。

食物配方2 :槟榔12克糙米60克槟榔有消化气体的作用。 做法:洗槟榔，用水煎，取汁取渣，洗粳米，加入药汁，弱火熬成粥，根据自己的味道加入少量糖或盐，可以根据量吃，最好一天吃一次，提前吃。

胃胀

1 .发病机制和病因引起胃胀的原因有多方面，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。

2 .临床症状和危害一般是饭后胀气、嗳气、卧床不安、茶饭不可思议。 胃胀的反复性和长期性可发展成胃炎、消化道溃疡，甚至胃癌。

3 .常用药的危害医药治疗主要增强胃的动力，但长期服用会导致人体的依赖性。 药物是化学合成的，所以人体有副作用。

4 .日常生活及饮食注意事项避免摄食刺激性和对身体敏感的食物。 饮食规则，慢慢嚼，戒烟不喝酒。 情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。 稳定编织感情，减轻精神压力