包皮过长自行矫正。

　　包皮过长自行矫正。

　　1.翻转纵向固定法。

　　每天翻转包皮，露出大部分龟头，然后用胶带纵向固定包皮皮，使龟头始终处于半露状态。每天更换一次胶带后，包皮会在2~3个月内自行缩短，大部分会露出龟头。对胶带过敏的人应谨慎使用这种方法。

　　2.把包皮向上翻。

　　将包皮最大限度向上翻至冠状沟，经常将包皮向上翻，久而久之会使包皮口胀缩短。特别是青春期以后，包皮比阴茎头长得相对较慢，包皮往往随着阴茎的勃起而扩张，但自然缩小变短，露出龟头。

　　3.紧身短裤固定法。

　　定制合适的紧身短裤，在合适的位置打孔，在孔的侧面打两条松紧带，绑带的两端扣紧，使包皮固定在朝上的状态，并受到松紧带的约束。每天晚上睡前用。

　　4.简易阴茎钳固定。

　　四个棉签，涂上硅胶管，并排连接，两端用橡胶圈连接，称为阴茎夹。翻起包皮后，将阴茎夹固定在阴茎根部，保持包皮朝上的状态。注意不要把阴茎夹得太紧，以免恢复上翻的包皮。每天晚上睡觉前穿。